Healthy chocolade wafel

25 min

2 personen

Dessert

25 min

2 personen

Dessert

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 25 min

2
25
  • 250 ml plantaardige melk
  • 150 g havermout of havervlokken
  • 1 st banaan
  • 2 el quinoa vlokken
  • 1 el kokosrasp
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl kokosbloesemsuiker
  • 4 blokjes vegan chocolade
  • 250 ml plantaardige melk
  • 150 g havermout of havervlokken
  • 1 st banaan
  • 2 el quinoa vlokken
  • 1 el kokosrasp
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl kokosbloesemsuiker
  • 4 blokjes vegan chocolade

Tools

  • Blender
  • Wafelijzer

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarm je wafelijzer voor.
  • Terwijl deze warm wordt, meng je in je blender blender de plantaardige melk met de havermout tot je een dik beslag hebt. Snij de rijpe banaan in kleine plakjes en mix deze, in je blender, door het wafel beslag. Doe daarna de rest van de ingrediënten erbij en mix deze nog een half minuutje met de rest van het beslag.
  • Wanneer je wafelijzer warm is schep je een lepeltje kokosolie op het ijzer en laat je deze smelten. Wanneer de kokosolie vloeibaar is kan het bakken beginnen!
  • Giet twee volle lepels beslag op het warme ijzer en bak de wafels naar instructies van het merk.
  • Snij ondertussen de chocolade in kleine stukjes. Wanneer de wafel klaar is strooi je er direct je stukjes chocolade overheen zodat deze smelten! Je kan de chocolade ook door je beslag doen maar deze blijft vaak aan je wafelijzer plakken – niet ideaal! Eet terwijl hij nog warm is en geniet!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dessert

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Vegan semolinacake met sinaasappel
Perenflappen
Gebakken vegan cheesecake
Vegan aardbeientaart met kokos en witte chocolade
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Laat je elke maand opnieuw verrassen!

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Healthy chocolade wafel

Equipment

  • Blender
  • Wafelijzer

Ingrediënten
  

  • 250 ml plantaardige melk
  • 150 g havermout of havervlokken
  • 1 st banaan
  • 2 el quinoa vlokken
  • 1 el kokosrasp
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl kokosbloesemsuiker
  • 4 blokjes vegan chocolade

Instructies
 

  • Verwarm je wafelijzer voor.
  • Terwijl deze warm wordt, meng je in je blender blender de plantaardige melk met de havermout tot je een dik beslag hebt. Snij de rijpe banaan in kleine plakjes en mix deze, in je blender, door het wafel beslag. Doe daarna de rest van de ingrediënten erbij en mix deze nog een half minuutje met de rest van het beslag.
  • Wanneer je wafelijzer warm is schep je een lepeltje kokosolie op het ijzer en laat je deze smelten. Wanneer de kokosolie vloeibaar is kan het bakken beginnen!
  • Giet twee volle lepels beslag op het warme ijzer en bak de wafels naar instructies van het merk.
  • Snij ondertussen de chocolade in kleine stukjes. Wanneer de wafel klaar is strooi je er direct je stukjes chocolade overheen zodat deze smelten! Je kan de chocolade ook door je beslag doen maar deze blijft vaak aan je wafelijzer plakken – niet ideaal! Eet terwijl hij nog warm is en geniet!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.