Healthy bounty’s

10 min

2 personen

Snacks

10 min

2 personen

Snacks

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Wachttijd 20 min

2
10
20
  • 50 g kokosrasp
  • 1 tl koekkruiden
  • 5 st dadels
  • 40 g pure chocolade
  • 50 g kokosrasp
  • 1 tl koekkruiden
  • 5 st dadels
  • 40 g pure chocolade

Tools

  • Keukenmachine of blender
  • papier
  • klein pannetje

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Doe de dadels en de kokosrasp in je blender of je keukenmachine en mix tot je een plakkerig mengsel hebt.
  • Haal het kokos- & dadelmengsel eruit en doe dit in een bakje en voeg hier de koekkruiden bij. Roer en kneed dit goed door elkaar.
  • Vorm de bounty’s en zet deze, op een met papier bekleed, schoteltje 10 minuutjes in de vriezer.
  • In de tussentijd maak je de chocolade laag door de pure chocola te smelten in een klein pannetje.
  • Giet de gesmolten chocola over de bounty of doop de bounty erin. Zet ze daarna nog eventjes terug in de vriezer zodat de chocolade goed hard is.
  • Bewaar vervolgens in een bakje in de koelkast.
  • Tip van de dag: haal ze pas 5 minuten voor het eten van de bounty’s uit de vriezer want de chocola smelt heel snel. Houd je niet van chocoladerepen probeer dan de chocolade zelf te maken door het recept van de double chocolate bars te gebruiken!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Snacks

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Smoothie van rood fruit
Vegan semolinacake met sinaasappel
Perenflappen
Zelfgemaakte chocoladerepen
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

De fijnste vegan producten

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Healthy bounty's

Equipment

  • Keukenmachine of blender
  • papier
  • klein pannetje

Ingrediënten
  

  • 50 g kokosrasp
  • 1 tl koekkruiden
  • 5 st dadels
  • 40 g pure chocolade

Instructies
 

  • Doe de dadels en de kokosrasp in je blender of je keukenmachine en mix tot je een plakkerig mengsel hebt.
  • Haal het kokos- & dadelmengsel eruit en doe dit in een bakje en voeg hier de koekkruiden bij. Roer en kneed dit goed door elkaar.
  • Vorm de bounty’s en zet deze, op een met papier bekleed, schoteltje 10 minuutjes in de vriezer.
  • In de tussentijd maak je de chocolade laag door de pure chocola te smelten in een klein pannetje.
  • Giet de gesmolten chocola over de bounty of doop de bounty erin. Zet ze daarna nog eventjes terug in de vriezer zodat de chocolade goed hard is.
  • Bewaar vervolgens in een bakje in de koelkast.
  • Tip van de dag: haal ze pas 5 minuten voor het eten van de bounty’s uit de vriezer want de chocola smelt heel snel. Houd je niet van chocoladerepen probeer dan de chocolade zelf te maken door het recept van de double chocolate bars te gebruiken!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.