Groentesap met biet en wortel

Beauty

2 personen

Dranken

Beauty

2 personen

Dranken

Wil je wat meer groente op een dag eten maar weet je niet waar je het ertussen moet proppen? Dan is een groentesap in de ochtend misschien wel het antwoord voor jou! ’s Ochtends is het makkelijk om een stuk fruit te pakken, een fruit smoothie of een versgeperste fruit juice te drinken. Een stuk groente zoals een paprika, een grote biet of een stuk bleekselderij als ontbijtje is wat minder gebruikelijk. Toch is groente in de ochtend helemaal niet zo’n verkeerd idee!

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

2
  • 2 st voorgekookte rode biet
  • 0,5 st ananas
  • 1 handjevol spinazie
  • 0,5 st citroen
  • 2 st voorgekookte rode biet
  • 0,5 st ananas
  • 1 handjevol spinazie
  • 0,5 st citroen

Tools

  • Slowjuicer

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Schil de ananas, citroen en de bieten, verwijder de pitjes en doe alle ingrediënten in je slowjuicer. Hou je van een wat pittige smaak dan zou je eventueel ook wat gember kunnen toevoegen.
  • Drink een glas direct op en bewaar de rest in een flesje en drink deze voor de lunch.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dranken

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Druivensmoothiebowl
Blauwe bessen smoothiebowl
Groente smoothie
Gember-kurkuma juice
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

De fijnste vegan producten

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Groentesap met biet en wortel

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

  • 2 st voorgekookte rode biet
  • 0,5 st ananas
  • 1 handjevol spinazie
  • 0,5 st citroen

Instructies
 

  • Schil de ananas, citroen en de bieten, verwijder de pitjes en doe alle ingrediënten in je slowjuicer. Hou je van een wat pittige smaak dan zou je eventueel ook wat gember kunnen toevoegen.
  • Drink een glas direct op en bewaar de rest in een flesje en drink deze voor de lunch.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.