Groente smoothie

Groente smoothie

Fit

10 min

2 personen

Dranken

Groente smoothie

Fit

Groente smoothie

10 min

Groente smoothie

2 personen

Groente smoothie

Dranken

Smoothies blijven een makkelijk ontbijt of tussendoortje. Dit keer een groene variant op het menu. Enjoy!

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10
  • 100 g spinazie
  • 50 g andijvie
  • 1 st bleekselderij
  • 0,5 st avocado
  • 5 g verse munt
  • 250 g ananas, bevroren
  • 1 st banaan
  • 200 ml plantaardige melk
  • 2 st medjoul dadels, ontpit
  • 2 el vegan eiwitpoeder, vanille
  • 100 g spinazie
  • 50 g andijvie
  • 1 st bleekselderij
  • 0,5 st avocado
  • 5 g verse munt
  • 250 g ananas, bevroren
  • 1 st banaan
  • 200 ml plantaardige melk
  • 2 st medjoul dadels, ontpit
  • 2 el vegan eiwitpoeder, vanille

Tools

  • Blender

Allergie informatie

Raw, olievrij, glutenvrij, sojavrij

Bereidingswijze

  • Was de spinazie en andijvie en doe deze groentes samen in de blender.
  • Boen de stengel selderij goed schoon en snijdt deze in grote stukken. Doe ook deze stukken in de blender.
  • Voeg alle andere ingrediënten toe aan de blender en mix vervolgens alles in de blender goed door tot een glad mengsel.
  • Giet in twee glazen en geniet.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Druivensmoothiebowl
Avocado toast
Vegan ontbijttaart met bramen en blauwe bessen
Blauwe bessen smoothiebowl
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

Laat je elke maand opnieuw verrassen!

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Groente smoothie

Groente smoothie

Equipment

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 100 g spinazie
  • 50 g andijvie
  • 1 st bleekselderij
  • 0,5 st avocado
  • 5 g verse munt
  • 250 g ananas, bevroren
  • 1 st banaan
  • 200 ml plantaardige melk
  • 2 st medjoul dadels, ontpit
  • 2 el vegan eiwitpoeder, vanille

Instructies
 

  • Was de spinazie en andijvie en doe deze groentes samen in de blender.
  • Boen de stengel selderij goed schoon en snijdt deze in grote stukken. Doe ook deze stukken in de blender.
  • Voeg alle andere ingrediënten toe aan de blender en mix vervolgens alles in de blender goed door tot een glad mengsel.
  • Giet in twee glazen en geniet.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.