Granola bars met cranberries & dadelpasta

10 min

6 personen

Snacks

10 min

6 personen

Snacks

Deze granola bars met cranberries & dadelpasta zitten boordevol vitamines. Wij vinden het een heerlijk, gezond tussendoortje voor bij de koffie of thee, maar ze zijn natuurlijk ook perfect voor onderweg.

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Wachttijd 20 min

6
10
20
  • 100 g amandelmeel
  • 120 g medjool dadels
  • 250 ml water
  • 50 g cranberries
  • 50 g chiazaad
  • 50 g pompoenpitten
  • 50 g kokos
  • 50 g boekweit
  • 50 g boekweitvlokken
  • 1 handje gojibessen
  • 100 g amandelmeel
  • 120 g medjool dadels
  • 250 ml water
  • 50 g cranberries
  • 50 g chiazaad
  • 50 g pompoenpitten
  • 50 g kokos
  • 50 g boekweit
  • 50 g boekweitvlokken
  • 1 handje gojibessen

Tools

  • Oven
  • bakblik

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarm je oven voor op 175 graden.
  • Meng in je blender de dadels samen met het water tot je een dikke pap hebt.
  • Schep dit in een grote kom en roer hier het amandelmeel, de kokos, de boekweit, gojibessen, cranberries, chia, pompoenpitten en het kaneel doorheen tot je een dik, plakkerig mengsel hebt.
  • Giet dit in een ingevet bakblik en druk de granolapasta goed aan.
  • Zet het bakblik 20 minuten lang in de voorverwarmde oven tot je bars een mooie goudbruine kleur hebben.
  • Laat ze 10 minuten afkoelen voor je ze eet en geniet!!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Snacks

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Quesadilla deluxe

Video

Vegan nacho’s uit de oven
Vegan brownie met cookie dough
Bananenbrood met blauwe bessen
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

De fijnste vegan producten

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Granola bars met cranberries & dadelpasta

Equipment

  • Oven
  • bakblik

Ingrediënten
  

  • 100 g amandelmeel
  • 120 g medjool dadels
  • 250 ml water
  • 50 g cranberries
  • 50 g chiazaad
  • 50 g pompoenpitten
  • 50 g kokos
  • 50 g boekweit
  • 50 g boekweitvlokken
  • 1 handje gojibessen

Instructies
 

  • Verwarm je oven voor op 175 graden.
  • Meng in je blender de dadels samen met het water tot je een dikke pap hebt.
  • Schep dit in een grote kom en roer hier het amandelmeel, de kokos, de boekweit, gojibessen, cranberries, chia, pompoenpitten en het kaneel doorheen tot je een dik, plakkerig mengsel hebt.
  • Giet dit in een ingevet bakblik en druk de granolapasta goed aan.
  • Zet het bakblik 20 minuten lang in de voorverwarmde oven tot je bars een mooie goudbruine kleur hebben.
  • Laat ze 10 minuten afkoelen voor je ze eet en geniet!!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.