Golden milk is een warm drankje dat wordt gemaakt met kurkuma. Door deze te verwerken in een drink zou de geneeskrachtige werking van kurkuma nog beter tot uiting komen. Of dit waar is weten we natuurlijk niet zeker. Maar lekker is het in ieder geval wel.
De basis van een goede golden milk is best simpel. Je verwarmt de plantaardige melk met in ieder geval kurkuma. Dit verwarmende drankje kun je meteen drinken óf je tovert het om tot een heerlijke smoothie (mogen we dit aanraden?!) Heerlijk met een toevoeging van kaneel, gember, banaan en een beetje wortel. Er gaat niets boven een golden milk smoothie in de ochtend!
Geniet ervan!
Pas de porties aan:
Bereidingstijd 10 min
*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.
Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.
livingthegreenlife.nl
21.4k followers
