Fruitsalade met parelcouscous

0 / 5. 0

Fruitsalade
Fruitsalade
Easy Living
10 min
2 personen
Lunch
Fruitsalade
Easy Living
Fruitsalade
10 min
Fruitsalade
2 personen
Fruitsalade
Lunch

Ooit een fruitsalade met kaas gegeten? Geloof ons, je wilt straks nooit meer anders. Start your day healthyeasy en cheesy met dit recept. De couscous erbij zorgt voor een goede bodem, waardoor je er zeker weten heel lang tegenaan kunt. You go, champ!

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10
  • 50 g parelcouscous
  • 2 st nectarine
  • 2 st kiwi
  • 200 g druiven
  • 150 g bramen
  • 1 st citroen, het sap
  • 1 el balsamicoazijn
  • 1 pak(ken) Fermentino Cicioni
  • 2 el pompoenpitten
  • 1 handje(s) verse munt
  • 50 g parelcouscous
  • 2 st nectarine
  • 2 st kiwi
  • 200 g druiven
  • 150 g bramen
  • 1 st citroen, het sap
  • 1 el balsamicoazijn
  • 1 pak(ken) Fermentino Cicioni
  • 2 el pompoenpitten
  • 1 handje(s) verse munt

Tools

Allergie informatie

Olievrij, glutenvrij, sojavrij

Bereidingswijze

  • Kook de parelcouscous volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Snijd de nectarines en de kiwi’s in blokjes en halveer de druiven.
  • Meng de nectarines, kiwi’s, druiven en bramen en schep het citroensap en de balsamicoazijn er doorheen.
  • Snijd de Cicioni in blokjes.
  • Verdeel de parelcouscous over twee kommen, schep het fruit erop en verdeel de Cicioni erover. Maak af met de pompoenpitten en verse munt.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Sojamelk

Zelf sojamelk maken

Equipment

  • Blender
  • theedoek

Ingrediënten
  

  • 120 g sojabonen
  • 1 l water

Instructies
 

  • Week de sojabonen tien tot zestien uur in water.
  • Breng ze vervolgens kort aan de kook. Mix de geweekte sojabonen twee minuten lang in een blender samen met één liter water.
  • Giet de melk door een theedoek (vang op in bijvoorbeeld een grote maatbeker). Het pulp in de theedoek heet okara en hier kan je bijvoorbeeld brownies mee maken.
  • Giet de sojamelk in een pannetje en laat tien minuten koken.
  • Giet na het afkoelen in een grote fles. Je kunt de melk vervolgens drie dagen bewaren in de koelkast.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?