Living the Green Life
Living the Green Life
Inloggen | Registreren
Search
Close
€0.00 Cart
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
  • Shop
Menu
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
  • Shop
Loading...

Koffiesmoothie, pastasalade en gebakken aardappeltjes

Champagne cocktail

Winterse mocktails

Uienringen uit de oven

Biscotti met pistache en cranberries

Home / Recepten / Frambozen & mango smoothie

food

Frambozen & mango smoothie

Smoothies zijn super makkelijk om te maken. En wanneer je de goede ingrediënten gebruikt, kan het ook als ontbijtje worden gegeten. Met een paar simpele ingrediënten en wat vers of bevroren fruit kan je binnen no-time een heerlijk smoothie (bowl) op tafel zetten. Zoals deze frambozen & mango smoothie. Het lijkt altijd flink veel werk om een fotogenieke smoothie neer te zetten, maar stiekem valt het enorm mee. De basis is bij ons altijd banaan. Neem dan het soort fruit dat de kleur heeft van de kleur smoothie die je wil! Geel en roze maken ons vrolijk dus mango en frambozen gebruiken wij het liefste. Dit kun je natuurlijk verwisselen met ander soort fruit. Denk aan kiwi’s, meloen, aardbeien, blauwe bessen of ananas.

Share on facebook
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Recept

  • Aantal personen: 2
Nog geen bereidingstijden bekend.

Allergie-informatie

Niet van toepassing

Tools

blender, twee glazen

— Ingrediënten

Voor de frambozenlaag

1

handjevol

frambozen

1

1

stuk

banaan

1

1

tl

chiazaad

1

3

el

water of plantaardige melk

3

2

el

havermout

2

Voor de mangolaag

1/2

stuk

mango

1/2

2

el

water

2

Smoothies zijn super makkelijk om te maken. En wanneer je de goede ingrediënten gebruikt, kan het ook als ontbijtje worden gegeten. Met een paar simpele ingrediënten en wat vers of bevroren fruit kan je binnen no-time een heerlijk smoothie (bowl) op tafel zetten. Zoals deze frambozen & mango smoothie. Het lijkt altijd flink veel werk om een fotogenieke smoothie neer te zetten, maar stiekem valt het enorm mee. De basis is bij ons altijd banaan. Neem dan het soort fruit dat de kleur heeft van de kleur smoothie die je wil! Geel en roze maken ons vrolijk dus mango en frambozen gebruiken wij het liefste. Dit kun je natuurlijk verwisselen met ander soort fruit. Denk aan kiwi’s, meloen, aardbeien, blauwe bessen of ananas.

— Bereidingswijze

1

Meng eerst in je blender alle ingrediënten, behalve het chiazaad, voor de frambozen laag. Als alles goed gemixt is voeg je de chiazaadjes toe en roer je deze door de frambozen smoothie. Giet deze in een glas en spoel je blender goed om.

2

Doe vervolgens de halve verse mango of 75 gram bevroren mango blokjes in je blender samen met wat water. Mix ongeveer 2 minuten tot je een dikke mango puree overhoudt.

3

Schep deze bovenop de frambozen smoothie. Versier met wat vers fruit en enjoy!

Foutje gezien? Mail ons. We zijn je dankbaar!

Andere lekkere vegan recepten

Loading...
kokos-matchalatte

Kokos-matchalatte met zeezout

Lees verder
Havermelk

Zelf havermelk maken

Lees verder

Ananassap met gember en citroen

Lees verder
Living the Green Life
LTGL
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Menu
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Klantenservice
  • Contact
  • FAQ
  • Retourneren
  • Mijn account
Menu
  • Contact
  • FAQ
  • Retourneren
  • Mijn account
Explore
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Menu
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Connect
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Living the Green Life

Join our family!

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief, word daarmee een free member en krijg het e-book ‘Easy Vegan Cheese’ gratis en voor niets als cadeautje.

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Legal b2b
  • Algemene voorwaarden webshop
  • Actievoorwaarden
  • Memberships
  • Cookiestatement
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Legal b2b
  • Algemene voorwaarden webshop
  • Actievoorwaarden
  • Memberships
  • Cookiestatement
Living the Green Life
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Menu
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Inloggen | Registreren
€0.00 Cart
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Menu
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken

connect

Facebook-f
Instagram
Pinterest
Youtube

Living the Green Life

Member

Word nu member en ontvang gratis een ebook naar keuze, korting in de webshop én toegang tot unieke artikelen en recepten!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en membership voorwaarden.

Aanmelden

Om favorieten toe te voegen heb je een account nodig

  • Account aanmaken