Favoriete vegan ontbijtje

10 min

2 personen

Ontbijt

10 min

2 personen

Ontbijt

Onze lijst met favoriete receptjes is eigenlijk al veel te groot, maar dit vegan ontbijt staat er wel tussen. Het staat namelijk zo op tafel en is het hele jaar lekker. Vooral omdat de variatie van vers fruit, bevroren fruit of noten en zaden oneindig is.

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10
  • 10 st medjool dadels
  • 4 el kokosrasp
  • 4 el havermout
  • 100 ml kokos- of rijstmelk
  • 4 el kokosyoghurt
  • 1 handje bevroren frambozen
  • 1 handje bevroren bessen
  • 1 snuf kaneel
  • 1 snuf vanillesuiker
  • vers fruit
  • 10 st medjool dadels
  • 4 el kokosrasp
  • 4 el havermout
  • 100 ml kokos- of rijstmelk
  • 4 el kokosyoghurt
  • 1 handje bevroren frambozen
  • 1 handje bevroren bessen
  • 1 snuf kaneel
  • 1 snuf vanillesuiker
  • vers fruit

Tools

  • Keukenmachine of blender
  • 2 Bakjes

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Mix de dadels met de kokosrasp en havermout tot je rawnola aan elkaar plakt.
  • Schenk de melk in twee bakjes en schep in elk 2 eetlepels yoghurt.
  • Verdeel de frambozen en bessen en maak af met de rawnola, kaneel en vanille.
  • Versier eventueel met extra fruit en geniet!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Rabarberjam
Kikkererwten omelet
Druivensmoothiebowl
Avocado toast
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Laat je elke maand opnieuw verrassen!

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Favoriete vegan ontbijtje

Equipment

  • Keukenmachine of blender
  • 2 Bakjes

Ingrediënten
  

  • 10 st medjool dadels
  • 4 el kokosrasp
  • 4 el havermout
  • 100 ml kokos- of rijstmelk
  • 4 el kokosyoghurt
  • 1 handje bevroren frambozen
  • 1 handje bevroren bessen
  • 1 snuf kaneel
  • 1 snuf vanillesuiker
  • vers fruit

Instructies
 

  • Mix de dadels met de kokosrasp en havermout tot je rawnola aan elkaar plakt.
  • Schenk de melk in twee bakjes en schep in elk 2 eetlepels yoghurt.
  • Verdeel de frambozen en bessen en maak af met de rawnola, kaneel en vanille.
  • Versier eventueel met extra fruit en geniet!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.