Chiazaad is een bijzonder ingrediënt en je zou het bijna ontbijt-eiwitten kunnen noemen. Ze zijn eiwitrijk en perfect om als basis van je ontbijtje te gebruiken. Ben je niet zo’n uitgebreide eter in de ochtend? Verwerk ze dan in je lunch. Dit recept bevat trouwens nog meer plantaardige proteine uit chiazaad voor je in petto. Ideaal begin van de dag én helemaal geschikt wanneer je een fanatiek sporter bent.
Plantaardige eiwitten zijn supergezond! In dit kickstart-ontbijt is het niet alleen het chiazaad dat je van de nodige proteïne voorziet, ook de granola zit er vol mee. Wanneer je de avond van tevoren aan het preppen slaat, hoef je ’s ochtends alleen nog maar je glaasje te garneren en uit te lepelen. Zo simpel kunnen vegan eiwitrijke recepten zijn. Enjoy your day!
Pas de porties aan:
Bereidingstijd 5 min
Wachttijd 480 min
*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.
Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.
livingthegreenlife.nl
21.4k followers
