Druivensmoothiebowl

Druiven smoothiebowl

Easy Living

10 min

2 personen

Dranken

Druiven smoothiebowl

Easy Living

Druiven smoothiebowl

10 min

Druiven smoothiebowl

2 personen

Druiven smoothiebowl

Dranken

Een smoothiebowl is zo’n goed begin van je dag! Je krijgt in één klap lekker veel fruit binnen en de zaden zorgen voor de benodigde eiwitten. De combinatie van munt en fruit is altijd zeer geslaagd en werkt in deze druivensmoothie ook heel goed. Tip: probeer in plaats van munt eens basilicum.

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10
  • 2 st banaan, bevroren
  • 150 g druiven
  • 150 g aardbeien
  • 10 g verse munt of basilicum
  • 1 tl hennepzaad
  • 1 tl chiazaad
  • 1 tl lijnzaad
  • 2 st banaan, bevroren
  • 150 g druiven
  • 150 g aardbeien
  • 10 g verse munt of basilicum
  • 1 tl hennepzaad
  • 1 tl chiazaad
  • 1 tl lijnzaad

Tools

  • Blender

Allergie informatie

Bereidingswijze

  • Doe de bananen, 100 gram van de druiven, 100 gram van de aardbeien en 10 gram van de munt of basilicum in de blender. Meng tot een gladde massa.
  • Verdeel over tweekommen.
  • Snijd de rest vande druiven en de aardbeien in plakjes en verdeel over de kommen.
  • Maak af met de zaden.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Rabarberjam
Kikkererwten omelet
Avocado toast
Vegan ontbijttaart met bramen en blauwe bessen
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

De fijnste vegan producten

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Druiven smoothiebowl

Druivensmoothiebowl

Equipment

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 2 st banaan, bevroren
  • 150 g druiven
  • 150 g aardbeien
  • 10 g verse munt of basilicum
  • 1 tl hennepzaad
  • 1 tl chiazaad
  • 1 tl lijnzaad

Instructies
 

  • Doe de bananen, 100 gram van de druiven, 100 gram van de aardbeien en 10 gram van de munt of basilicum in de blender. Meng tot een gladde massa.
  • Verdeel over tweekommen.
  • Snijd de rest vande druiven en de aardbeien in plakjes en verdeel over de kommen.
  • Maak af met de zaden.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.