Druiven smoothiebowl

4 / 5. 1

Druiven smoothiebowl
Druiven smoothiebowl
Easy Living
10 min
2 personen
Dranken
Druiven smoothiebowl
Easy Living
Druiven smoothiebowl
10 min
Druiven smoothiebowl
2 personen
Druiven smoothiebowl
Dranken

Een smoothiebowl is zo’n goed begin van je dag! Je krijgt in één klap lekker veel fruit binnen en de zaden zorgen voor de benodigde eiwitten. De combinatie van munt en fruit is altijd zeer geslaagd en werkt in deze druivensmoothie ook heel goed. Tip: probeer in plaats van munt eens basilicum.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10
  • 2 st banaan, bevroren
  • 150 g druiven
  • 150 g aardbeien
  • 10 g verse munt of basilicum
  • 1 tl hennepzaad
  • 1 tl chiazaad
  • 1 tl lijnzaad
  • 2 st banaan, bevroren
  • 150 g druiven
  • 150 g aardbeien
  • 10 g verse munt of basilicum
  • 1 tl hennepzaad
  • 1 tl chiazaad
  • 1 tl lijnzaad

Tools

  • Blender
Blender

Allergie informatie

Bereidingswijze

  • Doe de bananen, 100 gram van de druiven, 100 gram van de aardbeien en 10 gram van de munt of basilicum in de blender. Meng tot een gladde massa.
  • Verdeel over tweekommen.
  • Snijd de rest vande druiven en de aardbeien in plakjes en verdeel over de kommen.
  • Maak af met de zaden.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Vegan broodpudding

Vegan broodpudding recept

Wat je nodig hebt? Waarschijnlijk heb je het meeste al in huis. Het hoofdingrediënt is natuurlijk oud brood. Wat voor soort brood het is, maakt helemaal niets uit. Elk brood werkt! Daarbij heb je sojamelk, kokosbloesemsuiker, custardpoeder, een appel, een banaan en een handje speculaaskoekjes nodig. Dat is alles. Makkelijker kan niet, toch?! Aan de bak!

Equipment

  • Cakeblik

Ingrediënten
  

  • 300 g oud brood
  • 700 ml sojamelk
  • 100 g kokosbloesemsuiker
  • 50 g custardpoeder
  • 1 st appel
  • 1 st banaan
  • 6 st speculaaskoekjes

Instructies
 

  • Scheur het brood in stukjes. Doe ze in een grote kom en voeg hier de sojamelk aan toe.
  • Verwarm de oven voor op 180 °C en vet een cakeblik in.
  • Roer in het brood-sojamelkmengsel tot alles uit elkaar valt en je een papje krijgt. Meng de suiker erdoorheen. Zeef het custardpoeder boven het mengsel en roer goed door.
  • Snijd de appel in en banaan in stukjes en breek de speculaas. Roer deze drie ook door het mengsel.
  • Giet het mengsel in het ingevette cakeblik en bak de broodpudding voor 40 minuten. Laat kort afkoelen en geniet!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?