Deze speculaas-ontbijtparfait is een echt feestje!

Speculaas-ontbijtparfait

Easy Living

6 min

2 personen

Ontbijt

Speculaas-ontbijtparfait

Easy Living

Speculaas-ontbijtparfait

6 min

Speculaas-ontbijtparfait

2 personen

Speculaas-ontbijtparfait

Ontbijt

Wat is er nou fijner dan een vliegensvlug ontbijtje op de vroege ochtend? Dat kunnen we regelen! Deze topper maak je de avond van tevoren, laat je een nachtje in de koelkast staan en voilà. De volgende ochtend staat je ontbijt binnen 1 minuut op tafel. In dit recept gebruiken we dé smaken van de herfst en winter: speculaaskruiden en sinaasappel. Deze smaken gaan verrassend goed samen. Niet zo’n fan van sinaasappel? Dan kun je ook gewoon aardbeien-, abrikozen-, kersen- of blauwe bessenjam gebruiken. En oh ja, wij noemen het wel een ontbijt, maar je kunt dit feestje ook als dessert serveren.

Dit artikel is exclusief voor members

Wat fijn dat je interesse hebt in onze artikelen en recepten! Een deel daarvan is alleen beschikbaar voor onze members. We vertellen je hier graag meer over.

Tags: Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Havermoutpap met kurkuma
Baked oats met perzik en aardbeien
Havertaartjes
Cruffin broodjes
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Bekijk de video

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Speculaas-ontbijtparfait

Deze speculaas-ontbijtparfait is een echt feestje!

Equipment

  • Blender of staafmixer

Ingrediënten
  

  • 150 ml amandelmelk
  • 2 st medjool dadels
  • 2 tl speculaaskruiden + extra om te garneren
  • 80 g (glutenvrije) havermout
  • 300 ml amandelyoghurt (of andere plantaardige yoghurt)
  • 2 el sinaasappelmarmelade
  • 50 g blauwe bessen
  • 4 st pecannoten, gehakt

Instructies
 

  • Blend de amandelmelk met de medjool dadels en de speculaaskruiden in een blender of met een staafmixer. Doe dit mengsel met de havermout in een bakje en roer door. Zet afgedekt een nachtje in de koelkast.
  • Schenk de volgende ochtend een laagje amandelyoghurt in twee glaasjes en schep hier de overnight oats overheen. Verdeel hier weer een lepel marmelade over en garneer met blauwe bessen en gehakte pecannoten.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.