Deze speculaas-ontbijtparfait is een echt feestje!

0 / 5. 0

Speculaas-ontbijtparfait
Speculaas-ontbijtparfait
Easy Living
6 min
2 personen
Ontbijt
Speculaas-ontbijtparfait
Easy Living
Speculaas-ontbijtparfait
6 min
Speculaas-ontbijtparfait
2 personen
Speculaas-ontbijtparfait
Ontbijt

Wat is er nou fijner dan een vliegensvlug ontbijtje op de vroege ochtend? Dat kunnen we regelen! Deze topper maak je de avond van tevoren, laat je een nachtje in de koelkast staan en voilà. De volgende ochtend staat je ontbijt binnen 1 minuut op tafel. In dit recept gebruiken we dé smaken van de herfst en winter: speculaaskruiden en sinaasappel. Deze smaken gaan verrassend goed samen. Niet zo’n fan van sinaasappel? Dan kun je ook gewoon aardbeien-, abrikozen-, kersen- of blauwe bessenjam gebruiken. En oh ja, wij noemen het wel een ontbijt, maar je kunt dit feestje ook als dessert serveren.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 6 min

Wachttijd 480 min

2
6
480
  • 150 ml amandelmelk
  • 2 st medjool dadels
  • 2 tl speculaaskruiden + extra om te garneren
  • 80 g (glutenvrije) havermout
  • 300 ml amandelyoghurt (of andere plantaardige yoghurt)
  • 2 el sinaasappelmarmelade
  • 50 g blauwe bessen
  • 4 st pecannoten, gehakt
  • 150 ml amandelmelk
  • 2 st medjool dadels
  • 2 tl speculaaskruiden + extra om te garneren
  • 80 g (glutenvrije) havermout
  • 300 ml amandelyoghurt (of andere plantaardige yoghurt)
  • 2 el sinaasappelmarmelade
  • 50 g blauwe bessen
  • 4 st pecannoten, gehakt

Tools

  • Blender of staafmixer
Blender of staafmixer

Allergie informatie

noten

Bereidingswijze

  • Blend de amandelmelk met de medjool dadels en de speculaaskruiden in een blender of met een staafmixer. Doe dit mengsel met de havermout in een bakje en roer door. Zet afgedekt een nachtje in de koelkast.
  • Schenk de volgende ochtend een laagje amandelyoghurt in twee glaasjes en schep hier de overnight oats overheen. Verdeel hier weer een lepel marmelade over en garneer met blauwe bessen en gehakte pecannoten.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Speculaas-ontbijtparfait

Deze speculaas-ontbijtparfait is een echt feestje!

Equipment

  • Blender of staafmixer

Ingrediënten
  

  • 150 ml amandelmelk
  • 2 st medjool dadels
  • 2 tl speculaaskruiden + extra om te garneren
  • 80 g (glutenvrije) havermout
  • 300 ml amandelyoghurt (of andere plantaardige yoghurt)
  • 2 el sinaasappelmarmelade
  • 50 g blauwe bessen
  • 4 st pecannoten, gehakt

Instructies
 

  • Blend de amandelmelk met de medjool dadels en de speculaaskruiden in een blender of met een staafmixer. Doe dit mengsel met de havermout in een bakje en roer door. Zet afgedekt een nachtje in de koelkast.
  • Schenk de volgende ochtend een laagje amandelyoghurt in twee glaasjes en schep hier de overnight oats overheen. Verdeel hier weer een lepel marmelade over en garneer met blauwe bessen en gehakte pecannoten.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?