Cranberry-sinaasappelsmoothie

0 / 5. 0

Cranberry-sinaasappelsmoothie
Cranberry-sinaasappelsmoothie
Fit
10 min
2 personen
Dranken
Cranberry-sinaasappelsmoothie
Fit
Cranberry-sinaasappelsmoothie
10 min
Cranberry-sinaasappelsmoothie
2 personen
Cranberry-sinaasappelsmoothie
Dranken

Dat wij de grootste liefhebbers van smoothies zijn, is allang geen geheim meer. Vandaag delen we een heerlijke variant met seizoensfruit: een cranberry-sinaasappelsmoothie. Wil je nou weten wanneer welk fruit in het seizoen is? Dan hebben wij een handig overzicht voor je. Als je toch cranberries uit de diepvries gebruikt, krijgt je smoothie een dikkere, bijna milkshake-achtige structuur. Kies vooral wat je zelf lekker vindt!

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10

Voor de smoothie

  • 150 g (diepvries) cranberries
  • 1 st banaan
  • 2 el kokosyoghurt
  • 200 ml sinaasappelsap
  • 1 el siroop (ahorn-, agave-, rijst- of dadelsiroop)
  • 6 st ijsblokjes

Voor de topping

  • 1 st peer
  • 1 el gevriesdroogde frambozen
  • 1 el hennepzaad
  • 1 el chiazaad
  • 1 el amandelpasta
  • 2 el pompoenpitten

Voor de smoothie

  • 150 g (diepvries) cranberries
  • 1 st banaan
  • 2 el kokosyoghurt
  • 200 ml sinaasappelsap
  • 1 el siroop (ahorn-, agave-, rijst- of dadelsiroop)
  • 6 st ijsblokjes

Voor de topping

  • 1 st peer
  • 1 el gevriesdroogde frambozen
  • 1 el hennepzaad
  • 1 el chiazaad
  • 1 el amandelpasta
  • 2 el pompoenpitten

Tools

  • (Highspeed) blender of keukenmachine
(Highspeed) blender of keukenmachine

Allergie informatie

raw, olievrij, glutenvrij, sojavrij, notenvrij

Bereidingswijze

  • Doe alle ingrediënten voor de smoothie in een blender en mix glad.
  • Schenk de smoothie in twee glazen of kommetjes en garneer bijvoorbeeld met peer, amandelpasta, pompoenpitten en chiazaadjes.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dranken
Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?