Crackers van havermout

15 min
2 personen
Lunch
15 min
2 personen
Lunch
0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 15 min

Oventijd 40 min

2
15
40
  • 200 g havermeel
  • 3 el havermout
  • 2 el boekweitvlokken
  • 2 el gebroken lijnzaad
  • 2 el boekweitgrutten
  • 3 el pompoenpitten
  • 4 el sesamzaadjes
  • 3 el zonnebloempitten
  • 2 el chiazaad
  • 150 ml water
  • 2 el za’atar
  • 200 g havermeel
  • 3 el havermout
  • 2 el boekweitvlokken
  • 2 el gebroken lijnzaad
  • 2 el boekweitgrutten
  • 3 el pompoenpitten
  • 4 el sesamzaadjes
  • 3 el zonnebloempitten
  • 2 el chiazaad
  • 150 ml water
  • 2 el za’atar

Tools

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarm je oven voor op 175 graden en bekleed een bakplaat met een stuk bakpapier.
  • Doe alle ingrediënten behalve het water in een grote bak en meng dit goed door elkaar.
  • Voeg hier beetje bij beetje het water aan toe tot alles aan elkaar plakt.
  • Leg het deeg op de bakplaat en rol het uit. Snijd er met een mes de vorm in die je wil (rechthoeken of vierkantjes) en zet de crackers vervolgens 40 minuten in de oven of tot ze goudbruin zijn van kleur.
  • Smeer er wat tapanade/hummus of een halve avocado op en geniet!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch, Ontbijt
Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Tempeh burger met koolsalade
Hartige gevulde broodjes
3x fenomenale falafel
Fluffy vegan pannenkoeken met zelfgemaakt ijs
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:
Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan
Bekijk de video
Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Crackers van havermout

Equipment

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier

Ingrediënten
  

  • 200 g havermeel
  • 3 el havermout
  • 2 el boekweitvlokken
  • 2 el gebroken lijnzaad
  • 2 el boekweitgrutten
  • 3 el pompoenpitten
  • 4 el sesamzaadjes
  • 3 el zonnebloempitten
  • 2 el chiazaad
  • 150 ml water
  • 2 el za’atar

Instructies
 

  • Verwarm je oven voor op 175 graden en bekleed een bakplaat met een stuk bakpapier.
  • Doe alle ingrediënten behalve het water in een grote bak en meng dit goed door elkaar.
  • Voeg hier beetje bij beetje het water aan toe tot alles aan elkaar plakt.
  • Leg het deeg op de bakplaat en rol het uit. Snijd er met een mes de vorm in die je wil (rechthoeken of vierkantjes) en zet de crackers vervolgens 40 minuten in de oven of tot ze goudbruin zijn van kleur.
  • Smeer er wat tapanade/hummus of een halve avocado op en geniet!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.

Meld je gratis aan als Member en ontvang meteen ons laatste e-book cadeau.

Daarnaast sturen we je de nieuwste recepten, aanbiedingen, e-books, kortingscodes, het laatste nieuws en handige tips.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.