Crackers van havermout

15 min

2 personen

Lunch

15 min

2 personen

Lunch

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 15 min

Oventijd 40 min

2
15
40
  • 200 g havermeel
  • 3 el havermout
  • 2 el boekweitvlokken
  • 2 el gebroken lijnzaad
  • 2 el boekweitgrutten
  • 3 el pompoenpitten
  • 4 el sesamzaadjes
  • 3 el zonnebloempitten
  • 2 el chiazaad
  • 150 ml water
  • 2 el za’atar
  • 200 g havermeel
  • 3 el havermout
  • 2 el boekweitvlokken
  • 2 el gebroken lijnzaad
  • 2 el boekweitgrutten
  • 3 el pompoenpitten
  • 4 el sesamzaadjes
  • 3 el zonnebloempitten
  • 2 el chiazaad
  • 150 ml water
  • 2 el za’atar

Tools

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarm je oven voor op 175 graden en bekleed een bakplaat met een stuk bakpapier.
  • Doe alle ingrediënten behalve het water in een grote bak en meng dit goed door elkaar.
  • Voeg hier beetje bij beetje het water aan toe tot alles aan elkaar plakt.
  • Leg het deeg op de bakplaat en rol het uit. Snijd er met een mes de vorm in die je wil (rechthoeken of vierkantjes) en zet de crackers vervolgens 40 minuten in de oven of tot ze goudbruin zijn van kleur.
  • Smeer er wat tapanade/hummus of een halve avocado op en geniet!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch, Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Carrotcake overnight oats
Tortilla pizza
Gevulde paprika
Mais ribs
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

De fijnste vegan producten

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Crackers van havermout

Equipment

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier

Ingrediënten
  

  • 200 g havermeel
  • 3 el havermout
  • 2 el boekweitvlokken
  • 2 el gebroken lijnzaad
  • 2 el boekweitgrutten
  • 3 el pompoenpitten
  • 4 el sesamzaadjes
  • 3 el zonnebloempitten
  • 2 el chiazaad
  • 150 ml water
  • 2 el za’atar

Instructies
 

  • Verwarm je oven voor op 175 graden en bekleed een bakplaat met een stuk bakpapier.
  • Doe alle ingrediënten behalve het water in een grote bak en meng dit goed door elkaar.
  • Voeg hier beetje bij beetje het water aan toe tot alles aan elkaar plakt.
  • Leg het deeg op de bakplaat en rol het uit. Snijd er met een mes de vorm in die je wil (rechthoeken of vierkantjes) en zet de crackers vervolgens 40 minuten in de oven of tot ze goudbruin zijn van kleur.
  • Smeer er wat tapanade/hummus of een halve avocado op en geniet!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.