Choco-pindashake met Vegan Proteine

0 / 5. 0

Kruidvat Whey Vegan Proteïne
Kruidvat Whey Vegan Proteïne
Fit
5 min
1 personen
Dranken
Kruidvat Whey Vegan Proteïne
Fit
Kruidvat Whey Vegan Proteïne
5 min
Kruidvat Whey Vegan Proteïne
1 personen
Kruidvat Whey Vegan Proteïne
Dranken

De eiwitshakes vliegen je tegenwoordig om de oren. Ze zijn goed voor je spierherstel en voor vegans kunnen ze een prima aanvulling zijn op je dagelijkse eetpatroon. Toch is het vaak even zoeken naar een plantaardig eiwitpoeder. Zoek niet verder, want wij hebben bij Kruidvat twee heerlijke smaken gevonden voor iedereen die een vegan eiwitshake op zijn tijd wel kan waarderen. Dus snel naar Kruidvat en shaken maar!

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 5 min

1
5

eiwitshake

  • 4 el eiwitpoeder, vanille
  • 250 ml sojamelk
  • 1 st banaan
  • 1 el pindakaas

chocoladesaus

  • 1 el cacaopoeder
  • 2 el siroop (ahorn-, agave-, rijst-, of dadelsiroop)

topping

  • 1 el pindakaas

eiwitshake

  • 4 el eiwitpoeder, vanille
  • 250 ml sojamelk
  • 1 st banaan
  • 1 el pindakaas

chocoladesaus

  • 1 el cacaopoeder
  • 2 el siroop (ahorn-, agave-, rijst-, of dadelsiroop)

topping

  • 1 el pindakaas

Tools

  • Blender
Blender

Allergie informatie

glutenvrij, notenvrij

Bereidingswijze

  • Doe alle ingrediënten voor de eiwitshake in de blender en mix tot er geen stukjes meer in zitten.
  • Meng de ingrediënten voor de chocoladesaus in een schaaltje. Giet de saus aan de zijkant van twee glazen en schenk vervolgens de shake erin.
  • Garneer met een flinke eetlepel pindakaas.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dranken
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Vegan broodpudding

Vegan broodpudding recept

Wat je nodig hebt? Waarschijnlijk heb je het meeste al in huis. Het hoofdingrediënt is natuurlijk oud brood. Wat voor soort brood het is, maakt helemaal niets uit. Elk brood werkt! Daarbij heb je sojamelk, kokosbloesemsuiker, custardpoeder, een appel, een banaan en een handje speculaaskoekjes nodig. Dat is alles. Makkelijker kan niet, toch?! Aan de bak!

Equipment

  • Cakeblik

Ingrediënten
  

  • 300 g oud brood
  • 700 ml sojamelk
  • 100 g kokosbloesemsuiker
  • 50 g custardpoeder
  • 1 st appel
  • 1 st banaan
  • 6 st speculaaskoekjes

Instructies
 

  • Scheur het brood in stukjes. Doe ze in een grote kom en voeg hier de sojamelk aan toe.
  • Verwarm de oven voor op 180 °C en vet een cakeblik in.
  • Roer in het brood-sojamelkmengsel tot alles uit elkaar valt en je een papje krijgt. Meng de suiker erdoorheen. Zeef het custardpoeder boven het mengsel en roer goed door.
  • Snijd de appel in en banaan in stukjes en breek de speculaas. Roer deze drie ook door het mengsel.
  • Giet het mengsel in het ingevette cakeblik en bak de broodpudding voor 40 minuten. Laat kort afkoelen en geniet!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?