Chia pudding met banaan

10 min

2 personen

Ontbijt

10 min

2 personen

Ontbijt

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Wachttijd 480 min

2
10
480
  • 120 ml plantaardige melk
  • 2 el chiazaadjes
  • 2 el dadelsiroop
  • 0,5 st banaan
  • 2 snuf kaneel
  • 1 snuf kokosbloesemsuiker
  • 120 ml plantaardige melk
  • 2 el chiazaadjes
  • 2 el dadelsiroop
  • 0,5 st banaan
  • 2 snuf kaneel
  • 1 snuf kokosbloesemsuiker

Tools

  • koelkast

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Doe de (plantaardige) melk in een grote beker of weckpotje en schep hier de chia zaadjes bij. Roer goed door en zet de ‘chia pudding in de making’ in de koelkast voor minstens 2 uur maar laat hem het liefste een nachtje staan.
  • De volgende ochtend haal de pudding uit de koelkast en schep je de dadel siroop, kaneel en kokosbloesem suiker erbij. Snij de halve banaan in plakjes en leg deze op de pudding. Eet zo of neem mee voor onderweg!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Carrotcake overnight oats
Smoothie van rood fruit
Frambozensmoothie
Rabarberjam
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

De fijnste vegan producten

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Chia pudding met banaan

Equipment

  • koelkast

Ingrediënten
  

  • 120 ml plantaardige melk
  • 2 el chiazaadjes
  • 2 el dadelsiroop
  • 0,5 st banaan
  • 2 snuf kaneel
  • 1 snuf kokosbloesemsuiker

Instructies
 

  • Doe de (plantaardige) melk in een grote beker of weckpotje en schep hier de chia zaadjes bij. Roer goed door en zet de ‘chia pudding in de making’ in de koelkast voor minstens 2 uur maar laat hem het liefste een nachtje staan.
  • De volgende ochtend haal de pudding uit de koelkast en schep je de dadel siroop, kaneel en kokosbloesem suiker erbij. Snij de halve banaan in plakjes en leg deze op de pudding. Eet zo of neem mee voor onderweg!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.