Breakfast pancakes

Self Love
15 min
2 personen
Ontbijt
Self Love
15 min
2 personen
Ontbijt

Pancakes for breakfast? Of course! Heerlijk voor de zondagochtend bijvoorbeeld. Wil je een wat voedzamere variant dan de gewone pannenkoek met stroop? Wij hebben spinazie en paprikakaas aan het beslag toegevoegd en je bakt tomaatjes met het beslag mee. Zo krijg je gelijk al wat benodigde vitamines binnen. Yes, lekker én gezond! 

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 15 min

2
15
  • 50 g amandelmeel
  • 100 g bloem
  • 1 el bakpoeder
  • 220 ml haverdrink
  • 1 handje(s) spinazie
  • 2 el plantaardige olie
  • 2 handje(s) cherrytomaten
  • 0,5 pakje(s) Fermentino Fermè paprika
  • 50 g amandelmeel
  • 100 g bloem
  • 1 el bakpoeder
  • 220 ml haverdrink
  • 1 handje(s) spinazie
  • 2 el plantaardige olie
  • 2 handje(s) cherrytomaten
  • 0,5 pakje(s) Fermentino Fermè paprika

Tools

  • Garde
  • koekenpan

Allergie informatie

Sojavrij

Bereidingswijze

  • Meng amandelmeel met bloem, bakpoeder en haverdrink in een grote kom met een garde tot een glad beslag.
  • Snijd de spinazie en een kwart van de Fermè Paprika in dunne reepjes en schep door het pannenkoekenbeslag.
  • Verhit de olie in de koekenpan, schep drie eetlepels beslag in de pan. Laat de pannenkoek bakken tot de bovenkant droog is.
  • Schep de pannenkoek om en bak de andere kant goudbruin.
  • Herhaal dit met de rest van het beslag.
  • Snijd de tomaatjes door de helft en bak naast de pannenkoeken in de koekenpan mee.
  • Verdeel de pannenkoekjes over twee borden en verkruimel de rest van de Fermè paprika erover en serveer met de gebakken tomaatjes.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt
Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Fluffy vegan pannenkoeken met zelfgemaakt ijs
Tempeh sandwich
Gezonde vegan groene smoothie
Zoete kaaswafels
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:
Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan
Bekijk de video
Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Breakfast pancakes

Equipment

  • Garde
  • koekenpan

Ingrediënten
  

  • 50 g amandelmeel
  • 100 g bloem
  • 1 el bakpoeder
  • 220 ml haverdrink
  • 1 handje(s) spinazie
  • 2 el plantaardige olie
  • 2 handje(s) cherrytomaten
  • 0,5 pakje(s) Fermentino Fermè paprika

Instructies
 

  • Meng amandelmeel met bloem, bakpoeder en haverdrink in een grote kom met een garde tot een glad beslag.
  • Snijd de spinazie en een kwart van de Fermè Paprika in dunne reepjes en schep door het pannenkoekenbeslag.
  • Verhit de olie in de koekenpan, schep drie eetlepels beslag in de pan. Laat de pannenkoek bakken tot de bovenkant droog is.
  • Schep de pannenkoek om en bak de andere kant goudbruin.
  • Herhaal dit met de rest van het beslag.
  • Snijd de tomaatjes door de helft en bak naast de pannenkoeken in de koekenpan mee.
  • Verdeel de pannenkoekjes over twee borden en verkruimel de rest van de Fermè paprika erover en serveer met de gebakken tomaatjes.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.

Meld je gratis aan als Member en ontvang meteen ons laatste e-book cadeau.

Daarnaast sturen we je de nieuwste recepten, aanbiedingen, e-books, kortingscodes, het laatste nieuws en handige tips.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.