BE HEALTHY. DO GOOD
be healthy. do good

Brandnetel quiche zonder korst

0 / 5. 0

Brandnetel quiche zonder korst
Brandnetel quiche zonder korst
10 min
2 personen
Diner
  • 10 min
  • Aantal personen: 2
  • Diner
Brandnetel quiche zonder korst
Brandnetel quiche zonder korst
10 min
Brandnetel quiche zonder korst
2 personen
Brandnetel quiche zonder korst
Diner

Wil je voor een koolhydraatarme quiche gaan? Maak dan deze variant met brandnetels. De verschillende soorten kruiden geven dit gerecht veel smaak. Door de quiche af te maken met lekker veel noten, krijg je een heerlijke crunch en zul je merken dat je helemaal geen bodem mist!

0.0
★★★★★ 0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Oventijd 60 min

2
10
60
  • 1 st gele ui
  • 2 teentje(s) knoflook
  • 2 cm verse gember
  • 400 g tofu
  • 3 el edelgistvlokken
  • 1 pak Fermentino Camelia
  • 500 g brandneteltopjes
  • 1 snuf(jes) zout

Voor de topping

  • 2 el plantaardige yoghurt
  • 2 el bieslook
  • 2 handje(s) noten, gehakt
  • 2 st tomaten, in plakken
  • 1 st lente-ui, in ringen
  • 1 st gele ui
  • 2 teentje(s) knoflook
  • 2 cm verse gember
  • 400 g tofu
  • 3 el edelgistvlokken
  • 1 pak Fermentino Camelia
  • 500 g brandneteltopjes
  • 1 snuf(jes) zout

Voor de topping

  • 2 el plantaardige yoghurt
  • 2 el bieslook
  • 2 handje(s) noten, gehakt
  • 2 st tomaten, in plakken
  • 1 st lente-ui, in ringen

Tools

  • Oven
  • Quichevorm
  • bakpapier
  • Keukenmachine of blender
Oven
Quichevorm
bakpapier
Keukenmachine of blender

Allergie informatie

Olievrij, glutenvrij

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 200 °C en bekleed de quichevorm met bakpapier.
  • Snipper de ui, hak de knoflook grof en schil de gember. Meng de ui, knoflook en gember met de tofu, edelgistvlokken en de helft van de Camelia in de keukenmachine.
  • Schep de brandneteltopjes erdoor.
  • Snijd de rest van de camelia in grove blokken en schep met het snufje zout tot slot ook door het tofu-mengsel.
  • Schep in de quichevorm en bak in 60 minuten gaar.
  • Meng de bieslook door de yoghurt en schenk over de quiche.
  • Maak af met de gehakte noten, tomaten en lente-ui.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Recept printen
Tags: Diner, Lunch
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Meer lekkere recepten

Bekijk alle recepten
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Facebook Instagram Pinterest Youtube
Populaire recepten
Nieuwe recepten
Knapperige tofu uit de oven
Makkelijke vegan nasi goreng
Gembershot maken
Vegan broodpudding recept
Zoete aardappelkoekjes recept
Zoete aardappelkoekjes
Gnocchi met tomatensaus
Overheerlijke vegan gnocchi met tomatensaus
Fluffy vegan banaan pannenkoeken recept
Fluffy vegan banaan pannenkoeken
vegan egg burger recept
Vegan “egg” burger
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

View profile
Vegan nacho ovenschotel met kaas en bonen
View more on Instagram
Vegan broodpudding

Vegan broodpudding recept

Wat je nodig hebt? Waarschijnlijk heb je het meeste al in huis. Het hoofdingrediënt is natuurlijk oud brood. Wat voor soort brood het is, maakt helemaal niets uit. Elk brood werkt! Daarbij heb je sojamelk, kokosbloesemsuiker, custardpoeder, een appel, een banaan en een handje speculaaskoekjes nodig. Dat is alles. Makkelijker kan niet, toch?! Aan de bak!
Recept afdrukken Pin recept

Equipment

  • Cakeblik

Ingrediënten
  

  • 300 g oud brood
  • 700 ml sojamelk
  • 100 g kokosbloesemsuiker
  • 50 g custardpoeder
  • 1 st appel
  • 1 st banaan
  • 6 st speculaaskoekjes

Instructies
 

  • Scheur het brood in stukjes. Doe ze in een grote kom en voeg hier de sojamelk aan toe.
  • Verwarm de oven voor op 180 °C en vet een cakeblik in.
  • Roer in het brood-sojamelkmengsel tot alles uit elkaar valt en je een papje krijgt. Meng de suiker erdoorheen. Zeef het custardpoeder boven het mengsel en roer goed door.
  • Snijd de appel in en banaan in stukjes en breek de speculaas. Roer deze drie ook door het mengsel.
  • Giet het mengsel in het ingevette cakeblik en bak de broodpudding voor 40 minuten. Laat kort afkoelen en geniet!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Bestel nu Easy Vegan Fresh Start

Inspiratie
Over ons
Legal
Klantenservice

Copyright © 2022 LTGL, All Rights Reserved

Instagram Facebook Youtube Pinterest

Waar ben je naar op zoek?