Boekweit granola met chiazaad en havermout

5 min

4 personen

Ontbijt

5 min

4 personen

Ontbijt

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 5 min

Oventijd 15 min

Wachttijd 15 min

4
5
15
15
  • 300 g boekweit grutten
  • 50 g` chiazaad
  • 150 g havervlokken
  • 100 g noten
  • 60 ml agavesiroop
  • 3 el kokosolie
  • 1 el kaneel
  • 300 g boekweit grutten
  • 50 g` chiazaad
  • 150 g havervlokken
  • 100 g noten
  • 60 ml agavesiroop
  • 3 el kokosolie
  • 1 el kaneel

Tools

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier
  • grote schaal

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  • Meng in een grote schaal de boekweitkorrels, chiazaadjes, havervlokken en gemengde noten.
  • Roer in een ander bakje de agavesiroop, de kokosolie en kaneel door elkaar. Giet dit vervolgens over de granola.
  • Kneed met je handen tot alles is bedekt met het agave mengsel.
  • Pak daarna bolletjes van de mix ter grootte van een cherrytomaatje en leg deze op een bakplaat.
  • Schuif in de oven en bak 15 minuten tot je granola mooi goudbruin van kleur is!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Carrotcake overnight oats
Smoothie van rood fruit
Frambozensmoothie
Rabarberjam
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

De fijnste vegan producten

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Boekweit granola met chiazaad en havermout

Equipment

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier
  • grote schaal

Ingrediënten
  

  • 300 g boekweit grutten
  • 50 g` chiazaad
  • 150 g havervlokken
  • 100 g noten
  • 60 ml agavesiroop
  • 3 el kokosolie
  • 1 el kaneel

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  • Meng in een grote schaal de boekweitkorrels, chiazaadjes, havervlokken en gemengde noten.
  • Roer in een ander bakje de agavesiroop, de kokosolie en kaneel door elkaar. Giet dit vervolgens over de granola.
  • Kneed met je handen tot alles is bedekt met het agave mengsel.
  • Pak daarna bolletjes van de mix ter grootte van een cherrytomaatje en leg deze op een bakplaat.
  • Schuif in de oven en bak 15 minuten tot je granola mooi goudbruin van kleur is!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.