Groente bevat vezels, vitamines, mineralen en antioxidanten. Spinazie is hier een ster in en deze gebruiken we maar al te graag in onze recepten, om de huid van binnenuit te verzorgen. Andere producten die kunnen helpen bij een gezonde en stralende huid zijn citroen, havermout en water. Dit alles gecombineerd geeft je een spectaculair lekkere, gezonde, verzorgende én boostende smoothie bowl. En, omdat we nog meer vitamines en smaak wilden, voegden we ook appel en banaan toe! Top it off met extra fruit, zoals stukjes kiwi en druiven, voor een lekkere bite.
Pas de porties aan:
Bereidingstijd 5 min
Olievrij, glutenvrij, sojavrij, notenvrij
Je kan de smoothie bowl nog mooier serveren door citroenrasp erop te doen.
*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.
*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.
En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Blijf op de hoogte:
Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.
Volg ons op social media
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.
