Beauty smoothiebowl

4 / 5. 1

Beauty smoothie bowl
Beauty smoothie bowl
Beauty
5 min
2 personen
Dranken
Beauty smoothie bowl
Beauty
Beauty smoothie bowl
5 min
Beauty smoothie bowl
2 personen
Beauty smoothie bowl
Dranken

Groente bevat vezels, vitamines, mineralen en antioxidanten. Spinazie is hier een ster in en deze gebruiken we maar al te graag in onze recepten, om de huid van binnenuit te verzorgen. Andere producten die kunnen helpen bij een gezonde en stralende huid zijn citroen, havermout en water. Dit alles gecombineerd geeft je een spectaculair lekkere, gezonde, verzorgende én boostende smoothie bowl. En, omdat we nog meer vitamines en smaak wilden, voegden we ook appel en banaan toe! Top it off met extra fruit, zoals stukjes kiwi en druiven, voor een lekkere bite.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 5 min

2
5
  • 50 g babyspinazie
  • 1 st citroen, het sap
  • 3 el glutenvrije havermout
  • 50 ml water
  • 2 st bananen, bevroren
  • 1 st appel

Voor de topping

  • 1 st kiwi
  • 100 g druiven
  • 1 el chiazaad
  • 1 el havermout
  • 1 tl kokosrasp
  • 50 g babyspinazie
  • 1 st citroen, het sap
  • 3 el glutenvrije havermout
  • 50 ml water
  • 2 st bananen, bevroren
  • 1 st appel

Voor de topping

  • 1 st kiwi
  • 100 g druiven
  • 1 el chiazaad
  • 1 el havermout
  • 1 tl kokosrasp

Tools

  • Blender of keukenmachine
Blender of keukenmachine

Allergie informatie

Olievrij, glutenvrij, sojavrij, notenvrij

Bereidingswijze

  • Meng de spinazie, het citroensap, havermout, water, banaan en appel in de blender.
  • Schep in twee kommen.
  • Snijd de kiwi in blokjes.
  • Maak de smoothie bowl af met de blokjes kiwi, druiven, chiazaad, wat extra havermout en kokosrasp.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Beauty smoothie bowl

Beauty smoothie bowl

Equipment

  • Blender of keukenmachine

Ingrediënten
  

  • 50 g babyspinazie
  • 1 st citroen, het sap
  • 3 el glutenvrije havermout
  • 50 ml water
  • 2 st bananen, bevroren
  • 1 st appel

Voor de topping

  • 1 st kiwi
  • 100 g druiven
  • 1 el chiazaad
  • 1 el havermout
  • 1 tl kokosrasp

Instructies
 

  • Meng de spinazie, het citroensap, havermout, water, banaan en appel in de blender.
  • Schep in twee kommen.
  • Snijd de kiwi in blokjes.
  • Maak de smoothie bowl af met de blokjes kiwi, druiven, chiazaad, wat extra havermout en kokosrasp.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?