Artisjok dip met spinazie

4.7 / 5. 3

Artisjok dip met spinazie recept
Artisjok dip met spinazie recept
Easy Living
10 min
4 personen
Lunch
Artisjok dip met spinazie recept
Easy Living
Artisjok dip met spinazie recept
10 min
Artisjok dip met spinazie recept
4 personen
Artisjok dip met spinazie recept
Lunch

Weinig broodbeleg inspiratie? Deze artisjok dip gaat je dag maken. Dik gesmeerd en belegd met wat sla, komkommer en wat chilivlokken.

De artisjok dip maken

Door het gebruik van plantaardige roomkaas en witte bonen wordt de artisjok dip voedzaam en romig. Het enige wat je nog hoeft toe te voegen zijn smaakmakers. Zoals de naam al zegt zijn de spinazie en artisjokken onmisbaar. Maar ook de ui en peterselie zijn in onze ogen essentieel. Die geven namelijk net even iets meer pit aan de dip.

Wil je de artisjok dip met spinazie wat dunner maken? Dit kan door iets meer olie door de dip te doen of wat plantaardige melk als je hem wat minder vet wilt maken.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

4
10
  • 1 st ui
  • 100 g spinazie
  • 6 st artisjokharten
  • 200 g plantaardige roomkaas
  • 1 pot(ten) witte bonen (360 g)
  • 5 g verse peterselie
  • 1 el olijfolie
  • 1 st ui
  • 100 g spinazie
  • 6 st artisjokharten
  • 200 g plantaardige roomkaas
  • 1 pot(ten) witte bonen (360 g)
  • 5 g verse peterselie
  • 1 el olijfolie

Tools

  • Keukenmachine

Allergie informatie

Bereidingswijze

  • Schil de ui.
  • Doe de ui, spinazie, 4 artisjokharten, roomkaas, witte bonen en peterselie in de keukenmachine. Meng dit kort door elkaar tot een spread.
  • Snijd de rest van de artisjok in plakjes.
  • Schep de artisjok dip in een schaaltje en verdeel de artisjok plakjes en olijfolie erover.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch, Snacks
Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!
livingthegreenlife.nl
21.2k followers
gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?