Advertentie

Appel-kruimel met gebakken havermout

0 / 5. 0

Appel-kruimel
Self Love
5 min
2 personen
Snacks
Appel-kruimel
Self Love
Appel-kruimel
5 min
Appel-kruimel
2 personen
Appel-kruimel
Snacks

Er zijn weinig dingen waar wij blijer van worden in de ochtend dan een zoetig en speciaal ontbijtje. Daarom verwennen wij onszelf ook regelmatig met lekkere ontbijtjes als we wat extra tijd hebben in de ochtend. Vandaag maken we een appel-kruimel taartje voor ontbijt. Waarschijnlijk heb je alle ingrediënten al in huis, dus geen reden om dit ontbijtfeestje over te slaan.

 

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 5 min

Oventijd 25 min

2
5
25

Appel laag

  • 2 st zoete kleine appels
  • 80 g havermout
  • 400 ml plantaardige melk
  • 1 tl kaneel
  • 2 el kokosyoghurt

Kruimel laag

  • 2 el amandelmeel
  • 4 el havermout
  • 1 el appelmoes

Kruimel laag

  • 2 el pindakaas
  • 2 el siroop (agave-, ahorn-. rijst- of dadelsiroop)

Appel laag

  • 2 st zoete kleine appels
  • 80 g havermout
  • 400 ml plantaardige melk
  • 1 tl kaneel
  • 2 el kokosyoghurt

Kruimel laag

  • 2 el amandelmeel
  • 4 el havermout
  • 1 el appelmoes

Kruimel laag

  • 2 el pindakaas
  • 2 el siroop (agave-, ahorn-. rijst- of dadelsiroop)

Tools

  • Oven
  • Ovenschaal

Allergie informatie

OLIEVRIJ
Advertentie

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor tot 180 °C.
  • Verwijder het klokhuis van de appels en snijd ze in kleine blokjes. Meng in een ruime kom de appelblokjes met de havermout, plantaardige melk en kaneel. Verdeel dit mengsel over een ovenschaal.
  • Meng in een schone kom de ingrediënten voor de kruimel laag door elkaar en verdeel dit over het havermoutmengsel.
  • Zet de ovenschaal in het midden van de oven en bak de havermout ongeveer 25 minuten goudbruin.
  • Meng intussen de pindakaas en siroop in een kommetje. Schep de havermout op twee bordjes en garneer met het pindakaasmengsel.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Snacks
Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Advertentie
3x zelf vegan pesto maken
Vegan chocoladetaart met sinaasappel en bramen
Vegan courgettecake met maanzaadjes
Tiktok hit: vegan smoothiebowl met magic shell

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee weken het Easy Vegan Weekmenu.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen
{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Advertentie

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Advertentie

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee weken het Easy Vegan Weekmenu.

Bedankt voor je inschrijving!
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Hummus bowl recept

hummus bowl recept

Equipment

  • Ovenschaal
  • Keukenmachine

Ingrediënten
  

  • 500 g gekookte bietjes
  • 1 el olijfolie
  • 1 blik(en) kikkererwten (400 g)
  • 2 el pindakaas
  • 1 tl kaneel
  • 2 el ahornsiroop
  • 0,5 st komkommer
  • 1 st sjalot
  • 4 st pitabroodjes
  • 1 handje(s) tuinkers
  • 0,5 krop romaine sla

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 200 °C.
  • Snijd de bietjes in plakjes en leg in de ovenschaal. Besprenkel met de olijfolie. Schuif de oven in en bak 15 minuten.
  • Spoel de kikkererwten af en doe in de keukenmachine met de pindakaas, kaneel en ahornsiroop. Meng tot een romige pinda-kaneel hummus.
  • Smeer twee borden in met de hummus.
  • Snijd de komkommer in dunne plakjes en de sjalot in stukjes.
  • Bereid de pita broodjes volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Scheur de bladeren in stukken, verdeel over de hummus met de komkommer, sjalot, tuinkers en biet. Serveer met de pitabroodjes.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Advertentie

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.

Sluit je aan bij
de LTGL-community

Wil je toegang tot alle recepten en artikelen, elke vrijdag het weekmenu ontvangen, een voedingsconsult met onze diëtiste en nog meer extra's?