Aardbeiensmoothie

0 / 5. 0

smoothie14.jpg
smoothie14.jpg
10 min
2 personen
Dranken
10 min
2 personen
Dranken
0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10
  • 1 st banaan
  • 1 handje(s) bessen
  • 1 handje(s) aardbeien
  • 1 kopje(s) plantaardige melk
  • 3 st dadels
  • 2 el quinoa vlokken
  • 1 el gebroken lijnzaad
  • 1 st banaan
  • 1 handje(s) bessen
  • 1 handje(s) aardbeien
  • 1 kopje(s) plantaardige melk
  • 3 st dadels
  • 2 el quinoa vlokken
  • 1 el gebroken lijnzaad

Tools

  • Blender
Blender

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Doe alle ingrediënten in je blender en mix tot er geen klonten meer in je smoothie zitten. Schenk in een grote beker en versier met je favoriete toppings.
  • Ik ben zelf gek op de combinatie van een bessen smoothie met rawnola. De raw versie van granola. Je hebt hiervoor maar 3 ingrediënten nodig. Met havermout, kokos en dadels maak je zelf de lekkerste raw granola. Het recept voor rawnola met citroen en kaneel vind je hier. Heb je geen citroen en kaneel in huis? No worries! Mix in je keukenmachine gewoon 5 middelgrote dadels met een 40 gram havermout en 40 gram kokosrasp. Laat je keukenmachine draaien tot alles aan elkaar begint te plakken. Zet hem daarna meteen uit want anders heb je een bonk rawnola, de dadels zorgen ervoor dat alles snel aan elkaar plakt. Dit wil je in dit geval juist niet!

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dranken
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Vegan broodpudding

Vegan broodpudding recept

Wat je nodig hebt? Waarschijnlijk heb je het meeste al in huis. Het hoofdingrediënt is natuurlijk oud brood. Wat voor soort brood het is, maakt helemaal niets uit. Elk brood werkt! Daarbij heb je sojamelk, kokosbloesemsuiker, custardpoeder, een appel, een banaan en een handje speculaaskoekjes nodig. Dat is alles. Makkelijker kan niet, toch?! Aan de bak!

Equipment

  • Cakeblik

Ingrediënten
  

  • 300 g oud brood
  • 700 ml sojamelk
  • 100 g kokosbloesemsuiker
  • 50 g custardpoeder
  • 1 st appel
  • 1 st banaan
  • 6 st speculaaskoekjes

Instructies
 

  • Scheur het brood in stukjes. Doe ze in een grote kom en voeg hier de sojamelk aan toe.
  • Verwarm de oven voor op 180 °C en vet een cakeblik in.
  • Roer in het brood-sojamelkmengsel tot alles uit elkaar valt en je een papje krijgt. Meng de suiker erdoorheen. Zeef het custardpoeder boven het mengsel en roer goed door.
  • Snijd de appel in en banaan in stukjes en breek de speculaas. Roer deze drie ook door het mengsel.
  • Giet het mengsel in het ingevette cakeblik en bak de broodpudding voor 40 minuten. Laat kort afkoelen en geniet!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?