OntbijtRecepten

Blue majik smoothiebowl

blue majik smoothiebowl

Blue majik smoothiebowl

Zo, ik heb toch weer een mega lekker en Instagram proof recept voor jullie… Het is een tropische, felblauwe smoothiebowl! Zou je me geloven als ik je vertel dat die blauwe kleur helemaal natuurlijk is? Doe dat maar wel, want het is gemaakt van 100% natuurlijk en vegan blue majik poeder! Ik hoor je denken: hè?! Blue majik, wat is dat dan? Have a seat. Ik zal het je vertellen, want naast een prachtige blauwe kleur, zorgt blue majik echt voor MAGIC.

Misschien komt de naam ‘spirulina’, een blauwgroene alg, je wel bekend voor. Je vindt dit tegenwoordig in bijna elke supermarkt bij de natuurproducten. Blue majik is eigenlijk een extract van spirulina en bevat – hou je vast: superveel eiwitten, vitamine B en E, calcium, ijzer, zink, koper, selenium, mangaan en omega-6 vetzuren. Daarbij zitten er heel veel antioxidanten met ontstekingsremmende krachten in het blauwe poeder. Een heuse superfood, dus! En dan denk je: ja hallo, dat klinkt leuk allemaal, maar wat doet dat dan? Mega veel! Een eetlepel blue majik in je smoothie kan voor meer energie en een beter immuunsysteem zorgen, maar het boost dus ook die aanbevolen dagelijkse vitamines en mineralen. Het blauwe poeder maakt dus niet alleen van je eten een feestje, maar ook van je dag! Vergeleken met spirulina, smaakt blue majik poeder gelukkig helemaal niet zo naar de zee. Vooral als je het door deze heerlijke smoothiebowl gooit, zul je niets anders van de blue majik ervaren dan de gezondheidsvoordelen en die o-zo-prachtige kleur!

Zoals bij elke smoothiebowl, kun je ook hier helemaal losgaan met de toppings. Ik ging voor granola, goji bessen, banaan, geroosterde kokossnippers en blauwe bessen, maar wat verse ananas en rauwe cacao stukjes zouden ook echt mega lekker zijn. Ben je benieuwd naar het recept voor die paarse smoothiebowl linksonder? Die vind je hier!

Je kunt blue majik poeder online kopen. Bij Unlimited Health kost een potje van 50 gram €61,75. Goedkoop is het zeker niet, maar je doet er wel superlang mee.

Blue majik smoothiebowl
Porties
personen
Bereidingstijd
5minuten
Ingrediënten
Smoothiebowl
Topping
Porties
personen
Bereidingstijd
5minuten
Ingrediënten
Smoothiebowl
Topping
Bereiding
  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een romige smoothie.
  2. Schenk in een grote kom en versier met de hierboven genoemde of natuurlijk jouw favoriete toppings.
  3. Pak een lepel en GENIET!

Nooit meer iets missen van Living the Green Life? Vergeet dan niet onze Facebook-pagina te liken, ons te volgen via Instagram en je in te schrijven voor onze Nieuwsbrief.

Plaats een reactie

NIEUWSBRIEF

 

KOOKBOEK EN MAGAZINES

Easy Vegan (1 & 2) én het V’GAN LIFESTYLE MAGAZINE zijn vanaf nu verkrijgbaar op deze website en in de winkel!