Ga terug
melk

Zoete cashewmelk

Het zelf maken van plantaardige melk leek mij maar moeilijk en heb dus een hele tijd zonder gedaan. Tussendoor heb ik nog wel wat kant en klare amandelmelk geprobeerd, maar ik kwam er al snel achter dat daar behoorlijk wat suikers in gaan dus ook dat was tijdelijk. Een paar maanden geleden was ik op een food festival in Amsterdam en daar stond een meisje zelf melk te maken (of mylk zoals zij dat noemde). Ondanks dat ik het eigenlijk al had opgegeven, stopte ik toch om te kijken. Gelukkig maar, want het maken van plantaardige melk of mylk is echt easypeasy! Inmiddels staat er al een lekker recept voor havermelk op de site en vandaag zal ik een andere favoriet delen, cashewmelk! Ook zo’n topper die je standaard in je koelkast moet hebben staan. Ik zou er niet een fles per dag van drinken (het blijft op basis van noten), maar elke dag een klein glaasje of een keer in de twee dagen je ontbijt ermee maken is echt een aanrader!

Equipment

  • Blender
  • kaasdoek
  • weckpot

Ingrediënten
  

  • 150 g cashewnoten, onbewerkt
  • 1 l water
  • 2 el dadelsiroop
  • 1 snuf(jes) kaneel
  • 2 tl vanille extract
  • 1 snuf(jes) Himalayazout

Instructies
 

  • Laat de cashewnoten minstens 4 uur weken en giet het water weg.
  • Doe ze vervolgens met 500 milliliter water in je blender en laat deze zo’n 3 minuten draaien tot er alleen nog maar kleine stukjes over zijn.
  • Voeg vervolgens de rest van het water en de overige ingrediënten toe.
  • Blend nogmaals goed en giet het mengsel door een kaasdoek. Wat er overblijft giet je in een weckpot en bewaar je in de koelkast. Deze melk blijft zo’n 3 dagen goed! Enjoy!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!