Snipper de rode ui, snijd de tomaten en gele paprika in blokjes.
Hak de peterselie en amandelen grof.
Verhit de olijfolie in de wok en wok de bloemkool rijst in 3 minuten gaar.
Meng de tahin, zout, peper, limoensap en 2 eetlepels water door elkaar tot een dressing.
Schep de bloemkoolrijst, rode ui, tomaat, gele paprika, amandel en peterselie door elkaar. Verdeel over twee borden en giet de dressing erover.