- Snijd de aubergine en paprika in blokjes.  
- Snipper de ui. 
- Verhit de olijfolie in de hapjespan en bak de aubergine, paprika en ui met mosterdzaad en venkelzaad voor ongeveer 5 minuten. Voeg de Italiaanse kruiden en tomatenblokjes toe en verwarm voor 15 minuten.  
- Bereid ondertussen de rode linzenpasta naar instructies op de verpakking.  
- Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan. 
- Schep de pasta door de aubergine tomatensaus. 
- Verdeel de pasta met aubergine over twee borden. 
- Garneer met pijnboompitten, verse basilicum en edelgistvlokken.