Living the Green Life
Living the Green Life
Inloggen | Registreren
Search
Close
€0.00 Cart
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
  • Shop
Menu
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
  • Shop

Vegan aanbiedingen week 3-4

Menu week 4

Q&A antwoorden van 18 januari

Home / Food / Waarom dadels zo gezond zijn

  • Food

Waarom dadels zo gezond zijn

  • 1 juni 2020
dadels
Share on facebook
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Deze overheerlijke steenvruchten die wij het liefste door al onze baksels en ontbijtjes gooien, zijn ook nog eens razend gezond. Dadels zijn één bom van antioxidanten, belangrijke mineralen en vezels. Wij vertellen je met alle liefde meer over deze gezonde snoepjes!

Dadels zijn een heerlijke zoete snack, hebben een smaak die vergelijkbaar is met rozijnen én ze zijn ook nog eens gezond. Dit woestijnvruchtje is heel populair tijdens de Ramadan, omdat hij een zeer hoge voedingswaarde heeft. Het vasten wordt dan soms even on hold gezet, zodat ze een handje dadels kunnen nemen. Maar een dadel is niet alleen gezond door zijn hoge voedingswaarde. Dadels bevatten de mineralen magnesium, kalium en ijzer, die een bloeddrukverlagende werking hebben. Ze zijn ook rijk aan vitamine C en antioxidanten. Daarom zijn dadels ook fijn om te nemen als je last hebt van ontstekingen.

Ze zijn dus gezond, maar één dadel bevat wel ongeveer zes gram suiker. Je kunt het snacken dus het beste beperken tot een handje per dag. Het leuke nieuws is natuurlijk dat ze altijd gezonder blijven dan een rol koekjes uit de supermarkt! Dadels zijn op hun best als ze biologisch en puur zijn, dus niet gesuikerd.

 

Afrodisiac

Wist je trouwens dat dadels worden gebruikt als afrodisiac? In de Arabische cultuur zijn dadels een bron van energie en worden ze gezien als een heilige vrucht. Dadels zouden namelijk zorgen voor onvergetelijke nachten… Dit is een klein receptje om zelf afrodisiac te maken. Neem een handjevol biologische dadels en verwijder als het nodig is de pitjes. Gooi ze bij elkaar in een pot met geitenmelk, zodat ze helemaal onder water staan. De dadels moeten twaalf uur weken, waarna je ze in de pot kunt pureren. Voeg er voor de smaak een beetje karwijzaad en een eetlepel ahornsiroop aan toe. Schenk de homemade afrodisiac in een leuk schaaltje, pak je lepel erbij en genieten maar!

 

Genoeg redenen om wat vaker van die lekkere dadels te eten, toch?

false
Living the Green Life
LTGL
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Menu
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Klantenservice
  • Contact
  • FAQ
  • Retourneren
  • Mijn account
Menu
  • Contact
  • FAQ
  • Retourneren
  • Mijn account
Explore
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Menu
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Connect
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Living the Green Life

Join our family!

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief, word daarmee een free member en krijg het e-book ‘Easy Vegan Cheese’ gratis en voor niets als cadeautje.

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Legal b2b
  • Algemene voorwaarden webshop
  • Actievoorwaarden
  • Memberships
  • Cookiestatement
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Legal b2b
  • Algemene voorwaarden webshop
  • Actievoorwaarden
  • Memberships
  • Cookiestatement
Living the Green Life
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Menu
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Inloggen | Registreren
€0.00 Cart
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Menu
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken

connect

Facebook-f
Instagram
Pinterest
Youtube

Living the Green Life

Member

Word nu member en ontvang gratis een ebook naar keuze, korting in de webshop én toegang tot unieke artikelen en recepten!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en membership voorwaarden.

Aanmelden

Om favorieten toe te voegen heb je een account nodig

  • Account aanmaken