Salade bowl

Easy Living

10 min

2 personen

Lunch

Easy Living

10 min

2 personen

Lunch

Een frisse salade bowl is een ultieme keuze voor een lichte en gezonde lunch. De quinoa zorgt ervoor dat je genoeg energie hebt voor de hele middag. De frisse appel en komkommer in combinatie met de zwarte peper kaas is niet te omschrijven, zo lekker. Voor je het weet eet je elke dag salade als lunch!

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10
  • 100 g quinoa
  • 1 st koolrabi
  • 1 st appel
  • 0,5 st komkommer
  • 2 handjesvol hazelnoten
  • 1 pakje Fermentino Fermè Zwarte Peper
  • 100 g quinoa
  • 1 st koolrabi
  • 1 st appel
  • 0,5 st komkommer
  • 2 handjesvol hazelnoten
  • 1 pakje Fermentino Fermè Zwarte Peper

Tools

  • Pan
  • rasp

Allergie informatie

Olievrij, glutenvrij, sojavrij

Bereidingswijze

  • Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Snijd de koolrabi in repen.
  • Rasp de koolrabi en snijd de appel en komkommer in blokjes.
  • Hak de hazelnoten grof.
  • Meng alle ingrediënten door elkaar en kruimel de Fermè Zwarte Peper eroverheen.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Tortilla pizza
Gevulde paprika
Mais ribs
Rabarberjam
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

De fijnste vegan producten

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Salade bowl

Equipment

  • Pan
  • rasp

Ingrediënten
  

  • 100 g quinoa
  • 1 st koolrabi
  • 1 st appel
  • 0,5 st komkommer
  • 2 handjesvol hazelnoten
  • 1 pakje Fermentino Fermè Zwarte Peper

Instructies
 

  • Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Snijd de koolrabi in repen.
  • Rasp de koolrabi en snijd de appel en komkommer in blokjes.
  • Hak de hazelnoten grof.
  • Meng alle ingrediënten door elkaar en kruimel de Fermè Zwarte Peper eroverheen.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.