Mini quiches

Mini quiches

Family & Friends

10 min

8 personen

Snacks

Mini quiches

Family & Friends

Mini quiches

10 min

Mini quiches

8 personen

Mini quiches

Snacks

Mini quiches zijn perfecte borrelhapjes! Deze kleine hartige gebakjes kan je maken met wat je maar wilt. Wij kozen dit keer voor een Italiaans tintje en vinden het echt een aanrader! Deze gaan vast en zeker binnen no-time op als je ze op tafel zet. En dan maar hopen dat iedereen nog ruimte heeft voor het hoofdgerecht…

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Oventijd 30 min

8
10
30
  • 1 el olijfolie
  • 200 g tofu
  • 100 g spinazie
  • 1 el Italiaanse kruiden
  • 2 el edelgistvlokken
  • 1 handjevol cherrytomaten
  • 2 el pijnboompitten
  • 1 rol vers hartige taartdeeg
  • 1 el olijfolie
  • 200 g tofu
  • 100 g spinazie
  • 1 el Italiaanse kruiden
  • 2 el edelgistvlokken
  • 1 handjevol cherrytomaten
  • 2 el pijnboompitten
  • 1 rol vers hartige taartdeeg

Tools

  • Cupcakevormpjes
  • Blender

Allergie informatie

Notenvrij

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 190 °C en smeer de cupcakevormpjes in met olijfolie.
  • Maal de tofu met de spinazie, Italiaanse kruiden en edelgistvlokken in de blender.
  • Snijd de cherrytomaten klein en schep samen met de pijnboompitten door het tofumengsel.
  • Snijd rondjes uit het hartige taartdeeg en bekleed de cupcakevormpjes ermee.
  • Schep het tofumengsel erin, vouw de randjes van het hartige taartdeeg erover en schuif daarna in het midden van de oven.
  • Bak de mini quiches in 30 minuten gaar.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Snacks

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Smoothie van rood fruit
Vegan semolinacake met sinaasappel
Perenflappen
Zelfgemaakte chocoladerepen
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

De fijnste vegan producten

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Mini quiches

Mini quiches

Equipment

  • Cupcakevormpjes
  • Blender

Ingrediënten
  

  • 1 el olijfolie
  • 200 g tofu
  • 100 g spinazie
  • 1 el Italiaanse kruiden
  • 2 el edelgistvlokken
  • 1 handjevol cherrytomaten
  • 2 el pijnboompitten
  • 1 rol vers hartige taartdeeg

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 190 °C en smeer de cupcakevormpjes in met olijfolie.
  • Maal de tofu met de spinazie, Italiaanse kruiden en edelgistvlokken in de blender.
  • Snijd de cherrytomaten klein en schep samen met de pijnboompitten door het tofumengsel.
  • Snijd rondjes uit het hartige taartdeeg en bekleed de cupcakevormpjes ermee.
  • Schep het tofumengsel erin, vouw de randjes van het hartige taartdeeg erover en schuif daarna in het midden van de oven.
  • Bak de mini quiches in 30 minuten gaar.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.