Japanse pannenkoek

4.2 / 5. 23

Japanse pannenkoek recept
Japanse pannenkoek recept
Easy Living
25 min
4 personen
Ontbijt
Japanse pannenkoek recept
Easy Living
Japanse pannenkoek recept
25 min
Japanse pannenkoek recept
4 personen
Japanse pannenkoek recept
Ontbijt

Vegan japanse pannenkoek, ook wel bekend al soufflé pannenkoekjes, een geweldige start van de dag. Niet alleen krijg je een flinke portie goede voedingsstoffen binnen het is ook nog eens een echt een verwen ontbijtje.

Wist je dat de japanse pannenkoek ook wel Okonomiyaki genoemd wordt? Okonomiyaki is een samenvoeging van ‘okonomi’ en ‘yaki’. Vrij vertaald betekent dit ‘gebakken/gegrild zoals je wilt’. Oftewel, je kunt hiermee alle kanten op. Normaal gesproken wordt deze japanse pannenkoek gemaakt van onder andere ei en bloem. Wij hebben natuurlijk een heerlijke vegan variant voor je gemaakt.

Japanse pannenkoek recept vegan

Niet schrikken hoor dat deze japanse pannenkoek er een beetje groen uit zien, dat hoort zo! We hebben en een beetje matchapoeder in verwerkt. Dit geeft een speciale smaak aan de vegan pannenkoekjes die heel goed samen gaan met vanille-eiwitpoeder. Win-win zou je kunnen zeggen dus. Liever andere pannenkoekjes in de ochtend? We hebben er een hoop online staan. Een pannenkoekrecept met banaan, blauwe bessen of op basis van haver? Welke ga jij morgen maken en welke topping kies je het liefst? Laat het ons vooral weten onder het recept! We zijn enorm benieuwd:)

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 25 min

4
25
  • 2 el gebroken lijnzaad
  • 2 el water
  • 310 g bloem
  • 4 tl bakpoeder
  • 2 el EkoPura Vegan Vanille Eiwitpoeder
  • 2 el matchapoeder
  • 360 ml havermelk
  • 1 tl baking soda
  • 1 tl appelcider azijn
  • 1 el kokosolie

Toppings

  • Poedersuiker
  • Agavesiroop, ahornsiroop of vegan karamelsaus
  • 2 el gebroken lijnzaad
  • 2 el water
  • 310 g bloem
  • 4 tl bakpoeder
  • 2 el EkoPura Vegan Vanille Eiwitpoeder
  • 2 el matchapoeder
  • 360 ml havermelk
  • 1 tl baking soda
  • 1 tl appelcider azijn
  • 1 el kokosolie

Toppings

  • Poedersuiker
  • Agavesiroop, ahornsiroop of vegan karamelsaus

Tools

  • koekenpan met deksel
  • uitsteekvompjes of aluminiumfolie
koekenpan met deksel
uitsteekvompjes of aluminiumfolie

Allergie informatie

gluten

In dit recept gebruiken wij

Bereidingswijze

  • Meng het lijnzaad met het water en laat even staan.
  • Mix de bloem met het bakpoeder, eiwitpoeder en matchapoeder in een kom door elkaar. Voeg de havermelk en gebroken lijnzaad toe en roer tot een dik beslag.
  • Meng in een kommetje de baking soda met de appelciderazijn zodat het gaat schuimen.
  • Schep door het beslag.
  • Smelt de kokosolie in de koekenpan en draai het vuur laag.
  • Zet de steekvormpjes erin en vul met het beslag. Doe de deksel op de pan en bak de pannenkoekjes aan beide kanten 3 minuten.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Japanse pannenkoek recept

Japanse pannenkoek recept

Equipment

  • koekenpan met deksel
  • uitsteekvompjes of aluminiumfolie

Ingrediënten
  

  • 2 el gebroken lijnzaad
  • 2 el water
  • 310 g bloem
  • 4 tl bakpoeder
  • 2 el EkoPura Vegan Vanille Eiwitpoeder
  • 2 el matchapoeder
  • 360 ml havermelk
  • 1 tl baking soda
  • 1 tl appelcider azijn
  • 1 el kokosolie

Toppings

  • Poedersuiker
  • Agavesiroop, ahornsiroop of vegan karamelsaus

Instructies
 

  • Meng het lijnzaad met het water en laat even staan.
  • Mix de bloem met het bakpoeder, eiwitpoeder en matchapoeder in een kom door elkaar. Voeg de havermelk en gebroken lijnzaad toe en roer tot een dik beslag.
  • Meng in een kommetje de baking soda met de appelciderazijn zodat het gaat schuimen.
  • Schep door het beslag.
  • Smelt de kokosolie in de koekenpan en draai het vuur laag.
  • Zet de steekvormpjes erin en vul met het beslag. Doe de deksel op de pan en bak de pannenkoekjes aan beide kanten 3 minuten.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?