Chiapudding en bessensmoothie

0 / 5. 0

chiapudding4.jpg
chiapudding4.jpg
30 min
2 personen
Dranken
30 min
2 personen
Dranken

Chiazaadjes zijn gezond en vullend en met een roze kleurtje al helemaal het einde. Door het een nachtje te laten staan heb jij de volgende dag een pudding klaarstaan voor het ontbijt.

Toch liever een ander roze ontbijtje? Probeer dan onze roze smoothie.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 30 min

2
30
  • 1 el chiazaad
  • 35 ml kokosmelk
  • 1 snuf(jes) kaneel

Voor de paarse smoothie

  • 0.5 st banaan
  • 1 handje(s) blauwe bessen
  • 1 handje(s) spinazie

Voor de roze smoothie

  • banaan
  • frambozen
  • 1 el chiazaad
  • 35 ml kokosmelk
  • 1 snuf(jes) kaneel

Voor de paarse smoothie

  • 0.5 st banaan
  • 1 handje(s) blauwe bessen
  • 1 handje(s) spinazie

Voor de roze smoothie

  • banaan
  • frambozen

Tools

  • Blender
Blender

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Meng in een klein bakje de chipzaadjes met de kokosmelk en kaneel. Roer dit goed door en zet het even opzij.

Voor de paarse smoothie

  • Doe de ingrediënten voor je paarse smoothie in je blender en mix. Is deze nog iets te stevig en niet zo goed uit te schenken, dan kan je wat water of melk toevoegen. Niet teveel in een keer, dan wordt hij te vloeibaar en mengen de kleuren door elkaar.

Voor de roze smoothie

  • Doe de ingrediënten voor de roze smoothie in je blender en mix. Ook te stevig? Voeg dan wat water of melk toe.
  • Giet de paarse laag op de chiapudding gevolgd door de roze laag. Serveer met granola, vers fruit of ander lekkers en GENIET!

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dranken
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Chia pudding en bessen smoothie

Equipment

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 1 el chiazaad
  • 35 ml kokosmelk
  • 1 snuf(jes) kaneel

Voor de paarse smoothie

  • 0.5 st banaan
  • 1 handje(s) blauwe bessen
  • 1 handje(s) spinazie

Voor de roze smoothie

  • banaan
  • frambozen

Instructies
 

  • Meng in een klein bakje de chipzaadjes met de kokosmelk en kaneel. Roer dit goed door en zet het even opzij.

Voor de paarse smoothie

  • Doe de ingrediënten voor je paarse smoothie in je blender en mix. Is deze nog iets te stevig en niet zo goed uit te schenken, dan kan je wat water of melk toevoegen. Niet teveel in een keer, dan wordt hij te vloeibaar en mengen de kleuren door elkaar.

Voor de roze smoothie

  • Doe de ingrediënten voor de roze smoothie in je blender en mix. Ook te stevig? Voeg dan wat water of melk toe.
  • Giet de paarse laag op de chiapudding gevolgd door de roze laag. Serveer met granola, vers fruit of ander lekkers en GENIET!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?