Bimi plaattaart

0 / 5. 0

Bimi plaattaart ongesneden
Bimi plaattaart ongesneden
Family & Friends
20 min
2 personen
Diner
Bimi plaattaart ongesneden
Family & Friends
Bimi plaattaart ongesneden
20 min
Bimi plaattaart ongesneden
2 personen
Bimi plaattaart ongesneden
Diner

Opzoek naar een GE-WEL-DIG recept voor een plaattaart? We willen niet opscheppen maar doen het stiekem toch. Wij denken namelijk dat dit het recept is waar jij naar op zoek bent. Makkelijk, snel en ontzettend lekker, gemaakt met ingrediënten die je gewoon in de supermarkt kunt halen. Mogen we nu al: ‘eet smakelijk’ zeggen?

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 20 min

Oventijd 30 min

2
20
30
  • 200 g bimi
  • 100 g aspergetips
  • 1 st courgette
  • 2 el vegan groene pesto
  • 100 g vegan smeerkaas
  • 1 st rol hartige taartdeeg
  • 1 el agavesiroop
  • 2 el agavesiroop
  • 2 el pompoenpitten
  • 2 el zonnebloempitten
  • 2 el sesamzaad
  • 1 handje(s) verse basilicum
  • 2 handje(s) kiemen
  • 200 g bimi
  • 100 g aspergetips
  • 1 st courgette
  • 2 el vegan groene pesto
  • 100 g vegan smeerkaas
  • 1 st rol hartige taartdeeg
  • 1 el agavesiroop
  • 2 el agavesiroop
  • 2 el pompoenpitten
  • 2 el zonnebloempitten
  • 2 el sesamzaad
  • 1 handje(s) verse basilicum
  • 2 handje(s) kiemen

Tools

  • Ovenrooster
  • bakpapier
Ovenrooster
bakpapier

Allergie informatie

gluten, soja

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 180 °C en bekleed het ovenrooster met bakpapier.
  • Breng een liter water aan de kook en voeg de bimi toe. Kook 3 minuten en giet vervolgens af.
  • Snijd ondertussen de harde puntjes van de aspergetips en ze vervolgens door de lengte door midden.
  • Snijd de courgette in plakjes.
  • Meng de pesto door de smeerkaas.
  • Rol het hartige taartdeeg uit op het rooster en besmeer de plakkerige kant met het pestomengsel.
  • Verdeel de courgette, asperge en bimi over het pesto mengsel. Vouw de randjes van het deeg iets maar binnen over de groenten.
  • Smeer het randje in met de agavesiroop en verdeel de pompoen- en zonnebloempitten samen met het sesamzaad over de rand.
  • Schuif de oven in en bak in 30 minuten gaar.
  • Serveer met de verse basilicum en kiemen.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Diner
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Bimi plaattaart

Bimi plaattaart

Equipment

  • Ovenrooster
  • bakpapier

Ingrediënten
  

  • 200 g bimi
  • 100 g aspergetips
  • 1 st courgette
  • 2 el vegan groene pesto
  • 100 g vegan smeerkaas
  • 1 st rol hartige taartdeeg
  • 1 el agavesiroop
  • 2 el agavesiroop
  • 2 el pompoenpitten
  • 2 el zonnebloempitten
  • 2 el sesamzaad
  • 1 handje(s) verse basilicum
  • 2 handje(s) kiemen

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 180 °C en bekleed het ovenrooster met bakpapier.
  • Breng een liter water aan de kook en voeg de bimi toe. Kook 3 minuten en giet vervolgens af.
  • Snijd ondertussen de harde puntjes van de aspergetips en ze vervolgens door de lengte door midden.
  • Snijd de courgette in plakjes.
  • Meng de pesto door de smeerkaas.
  • Rol het hartige taartdeeg uit op het rooster en besmeer de plakkerige kant met het pestomengsel.
  • Verdeel de courgette, asperge en bimi over het pesto mengsel. Vouw de randjes van het deeg iets maar binnen over de groenten.
  • Smeer het randje in met de agavesiroop en verdeel de pompoen- en zonnebloempitten samen met het sesamzaad over de rand.
  • Schuif de oven in en bak in 30 minuten gaar.
  • Serveer met de verse basilicum en kiemen.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?