Living the Green Life
Living the Green Life
Inloggen | Registreren
Search
Close
€0.00 Cart
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
  • Shop
Menu
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
  • Shop

Smoothiebowl, tosti en pompoenstoof

Ontbijtrepen, salade en frittata

Breakfast bowl, mandarijnensalade en pindatofu

Kaasballetjes

Smoothiebowl, tosti en pompoenstoof

Home / Recepten / 3x gezonde breakfast smoothies

food

3x gezonde breakfast smoothies

Oh jongens, worden jullie ook zo vrolijk van dit heerlijke lenteweer? Wij wel, en daarom hebben wij ons standaard ontbijtje met havermout weer omgeruild voor smoothies. Je draait de breakfast smoothies zo in elkaar en het is een mega simpele manier om je groente en fruit binnen te krijgen. Verzamel dus snel je favoriete ingrediënten voor een breakfast smoothie en blenden maar!

Share on facebook
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Recept

  • Aantal personen: 1

Bereidingstijd:

5 minuten

Wachttijd:

2 uur

Allergie-informatie

olievrij

Tools

blender

— Ingrediënten

Voor de bosbessensmoothie

2

stuks

rijpe bananen, bevroren

1

handjevol

bevroren bosbessen

100

ml

plantaardige melk

1

el

notenpasta

1

handje

pompoenpitten

1

el

hennepzaad (topping)

1

el

pompoenpitten (topping)

1

el

sesamzaad (topping)

Voor de mango-courgettesmoothie

2

stuks

rijpe bananen, bevroren

2

100

ml

plantaardige melk

100

2

el

hennepzaad

2

1/2

stuk

mango

1/2

1/4

stuk

courgette

1/4

2

el

rawnola (topping)

2

1

tl

kaneel (topping)

1

Voor de frambozensmoothie

1

handjevol

bevroren frambozen

1

3

stuks

dadels

3

100

ml

plantaardige melk

100

2

el

havermout

2

1

el

chiazaad (topping)

1

1

handje

gedroogde frambozen (topping)

1

1

el

kokosrasp (topping)

1

Oh jongens, worden jullie ook zo vrolijk van dit heerlijke lenteweer? Wij wel, en daarom hebben wij ons standaard ontbijtje met havermout weer omgeruild voor smoothies. Je draait de breakfast smoothies zo in elkaar en het is een mega simpele manier om je groente en fruit binnen te krijgen. Verzamel dus snel je favoriete ingrediënten voor een breakfast smoothie en blenden maar!

— Bereidingswijze

1

Pel voor de recepten met banaan de rijpe bananen en breek ze in stukken. Leg de banaan op een bord en zet twee uur lang in de vriezer.

2

Gooi alle ingrediënten voor de smoothie die je gaat maken in de blender en mix tot het een romige, gladde substantie is.

3

Schenk de breakfast smoothie in een kommetje en versier met de toppings. Enjoy!

— Bereidingsvideo

Tip

Voor de topping kun je andere fruitsoorten, noten, pitten en zaden gebruiken. Kies vooral wat jij het lekkerst vindt!

Foutje gezien? Mail ons. We zijn je dankbaar!

Andere lekkere vegan recepten

chocolade-perencake

Vegan chocolade-perencake

Lees verder
Walnoten bolognese

Wafels, fritters en bolognese

Lees verder
vegan cheesecake met limoen

Vegan cheesecake met limoen

Lees verder
Living the Green Life
LTGL
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Menu
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Klantenservice
  • Contact
  • FAQ
  • Retourneren
  • Mijn account
Menu
  • Contact
  • FAQ
  • Retourneren
  • Mijn account
Explore
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Menu
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Connect
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Living the Green Life

Join our family!

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief, word daarmee een free member en krijg het e-book ‘Easy Vegan Cheese’ gratis en voor niets als cadeautje.

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Legal b2b
  • Algemene voorwaarden webshop
  • Actievoorwaarden
  • Memberships
  • Cookiestatement
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Legal b2b
  • Algemene voorwaarden webshop
  • Actievoorwaarden
  • Memberships
  • Cookiestatement
Living the Green Life
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Menu
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Inloggen | Registreren
€0.00 Cart
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Menu
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken

connect

Facebook-f
Instagram
Pinterest
Youtube

Living the Green Life

Member

Word nu member en ontvang gratis een ebook naar keuze, korting in de webshop én toegang tot unieke artikelen en recepten!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en membership voorwaarden.

Aanmelden

Om favorieten toe te voegen heb je een account nodig

  • Account aanmaken