Overnight chia pudding

0 / 5. 0

chia-pudding.jpg
chia-pudding.jpg
10 min
2 personen
Ontbijt
10 min
2 personen
Ontbijt
0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Wachttijd 120 min

2
10
120
  • 150 ml plantaardige melk of water
  • 2 el chiazaad
  • 1 el havermout
  • 1 el boekweitkorrels

Voor de topping (optioneel)

  • pompoenpitten
  • cranberry's
  • gojibessen
  • 150 ml plantaardige melk of water
  • 2 el chiazaad
  • 1 el havermout
  • 1 el boekweitkorrels

Voor de topping (optioneel)

  • pompoenpitten
  • cranberry's
  • gojibessen

Tools

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Meng in een bakje de melk of het water samen met de chiazaadjes, de havermout en de boekweitkorrels.
  • Laat dit minimaal 2 uur (maar liever een nachtje), in de koelkast staan. Ik vind het makkelijk om dit de avond van tevoren te maken. De volgende ochtend heb je dan een soort pudding .
  • Deze schep je in een bakje en versier je met wat lekker fruit, noten, zaden en superfoods.
  • Voila! Een supergezond ontbijt waar je minstens 3 uur mee vooruit kan!

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Overnight chia pudding

Ingrediënten
  

  • 150 ml plantaardige melk of water
  • 2 el chiazaad
  • 1 el havermout
  • 1 el boekweitkorrels

Voor de topping (optioneel)

  • pompoenpitten
  • cranberry's
  • gojibessen

Instructies
 

  • Meng in een bakje de melk of het water samen met de chiazaadjes, de havermout en de boekweitkorrels.
  • Laat dit minimaal 2 uur (maar liever een nachtje), in de koelkast staan. Ik vind het makkelijk om dit de avond van tevoren te maken. De volgende ochtend heb je dan een soort pudding .
  • Deze schep je in een bakje en versier je met wat lekker fruit, noten, zaden en superfoods.
  • Voila! Een supergezond ontbijt waar je minstens 3 uur mee vooruit kan!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?