Twee bijzondere extracten: druivenpittenextract en boswellia-extract
Loop door de (natuurvoeding)winkel of scroll op het internet op zoek naar supplementen en je zult geheid verschillende extracten voorbij zien komen. De flesjes en potjes zien er vaak veelbelovend uit maar wanneer gebruik je ze en nog belangrijker… waarom? Begrijpelijk, ook wij hebben het ons afgevraagd. Om jou een beetje verder te helpen zijn we wat dieper in de wonderenwereld van extracten gedoken en vertellen we vandaag over twee varianten, het druivenpittenextract en boswellia-extract.
Druivenpittenextract
Al eerder hebben we een artikel gedeeld over druiven, want, tja, wij zijn er gek op. In het artikel over druiven vind je waar ze vandaan komen en de verschillende voordelen die het eten van druiven heeft op je gezondheid. Daarnaast gebruiken we ze vaak in onze recepten, denk aan die overheerlijke chutney die we serveren bij een kaasplankje, gezonde bevroren snacks en lekkere smoothies.
Nu over op het druivenpittenextract. Dit is een extract gemaakt van de kleine pitjes die in de druiven zitten en kunnen mogelijk verschillende voordelen met zich meebrengen. Druivenpitten kunnen een bron van antioxidanten zijn. Dat wil zeggen dat het jouw lichaam kan beschermen tegen stofjes en invloeden van buiten af. Daarnaast is het mogelijk dat druivenpitten de gezondheid van hart en bloedvaten ondersteunt. Wel goed om te vermelden dat deze claims in afwachting zijn van goedkeuring door de Europese Commissie.
Inmiddels zijn er verschillende druivenextracten te vinden. Wil je het een keertje uitproberen? Kies dan voor een betrouwbaar merk, zoals AOV, en houd je aan de aanbevolen hoeveelheid op de verpakking. Deze is getest en veilig om in te nemen.
Boswellia-extract
Hoe duidelijk druivenpittenextract is hoe vaag het boswellia-extract klinkt. Gelukkig valt dat reuze mee en is boswellia enkel wat minder bekend. Boswellia serreta is een boom die van oorsprong voorkomt in India. Van de hars van deze boom wordt extract gemaakt. Helemaal plantaardig en het zou verschillende gezondheidsvoordelen hebben.
Het boswellia-extract kan mogelijk bijdragen aan het normaal functioneren van de darm en kan de gewrichten ondersteunen. Beide claims zijn nog wel in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Ook voor dit extract geldt dat je het kunt kopen in winkels en webshops. Doe wel voor aankoop een vergelijkend warenonderzoek en kies voor een betrouwbaar merk dan weet je zeker dat de doseringen goed zijn getest. Neem nooit meer dan op de verpakking is aanbevolen.
Heb je een van de extracten wel eens geprobeerd of wil je er eentje gaan proberen? Wij zijn erg benieuwd naar je ervaringen dus laat het ons weten hieronder in de comments.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met AOV supplementen. AOV wordt al meer dan 35 jaar geadviseerd door gezondheidsprofessionals. Onder toeziend oog van de Stichting Educatie Atrium Innovations delen zij hun jarenlange kennis over voedingssupplementen. In samenwerking met hen hopen we je goed en deskundig te kunnen informeren.
Share
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan Christmas Barbecue.
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Opmerkingen
Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan
- Simpel en gezond
- Goed voor de wereld
- Gegarandeerd afvallen
Vegan recepten en meer
Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.