“HIIT IT!.” Tijd is kostbaar en goed voor je lichaam zorgen is een must. Daarom bestaat er High Intensity Interval Training. Hierbij pak je je lijf flink aan in een zeer korte tijd. Wist je dat een High Intensity Interval Training, ook wel HIIT, je uithoudingsvermogen verbetert, je spiermassa onderhoudt, je metabolisme verhoogt en ook […]

Deze post is alleen beschikbaar voor members.

Waar ben je naar op zoek?