Antwoorden op al jullie vegan vragen van 21-09-2020

Wist je dat in groenten en graanproducten ook calcium zit? Wel raden we aan om zuivelvervangers te gebruiken waar calcium aan wordt toegevoegd (melk, yoghurt en kwark). Witte vlekjes op je nagels? Dan heb je waarschijnlijk een tekort en kunnen supplementen een uitkomst zijn.   Wij zijn knettergek op alle soorten van Lush. ‘Non of […]

Het principe van de voedselpiramide

Het principe van de voedselpiramide is er aldus om je elke dag houvast te bieden voor een gezond voedingspatroon. De piramide is opgedeeld in verschillende blokken, waarbij het grootste vak de voedselgroep toont waarvan je (qua gewicht) het meeste zou moeten binnenkrijgen. Dit loopt naar boven op richting het kleinste vak – het puntje van […]

Antwoorden op al jullie vegan vragen van 07-09-2020

Q&A

Echte aanraders zijn: 1- Tokara chardonnay 2- Touraine Sauvignon 3- Argento Malbec 4- Terra Andina Carmenere 5- Cava Seco Organic Neleman 6- Tempranillo Monastrell 7- Organic Neleman 8- La Maldita Rioja Garnacha   Absoluut een cracker met chocoladepasta, plankjes banaan en daar overheen notenpasta!     Het makkelijkste om mee te nemen zijn broodjes of […]

Voedselcombinaties en vertering: causaal verband of niks aan de hand?

Voedselcombinaties

Er zijn veel verschillende meningen in de voedingswereld als het gaat om voedselcombinaties. Daarbij is het natuurlijk sowieso zo dat ieder lichaam anders is en dat ook voor iedereen een ander soort dieet of voedingspatroon het beste werkt. Toch zijn er over het algemeen wel een aantal pijlers om te kunnen volgen. Bij dit onderwerp […]