MENU WEEK 39

Daar is hij dan: een nieuw weekmenu! Je hebt de recepten en de boodschappenlijst al ontvangen in je mail, maar hierbij kan je ze ook online terug vinden: DOWNLOAD HIER HET WEEKMENU VAN WEEK 39 Boodschappenlijstje voor de week Vergeet niet af te strepen wat je al in huis hebt natuurlijk! Granen en andere koolhydraatbronnen […]

To access this post, you must purchase LTGL Extra – jaarlijks or LTGL All – Jaarlijks.

Antwoorden op al jullie vegan vragen van 21-09-2020

Wist je dat in groenten en graanproducten ook calcium zit? Wel raden we aan om zuivelvervangers te gebruiken waar calcium aan wordt toegevoegd (melk, yoghurt en kwark). Witte vlekjes op je nagels? Dan heb je waarschijnlijk een tekort en kunnen supplementen een uitkomst zijn.   Wij zijn knettergek op alle soorten van Lush. ‘Non of […]

Gas én stroom?! Ga nu voor alleen stroom!

We proberen je zo veel mogelijk handvaten te geven om milieubewuste keuzes te maken waarmee je iets goeds doet voor de aarde, iets wat jou vervolgens persoonlijk ook goedgehumeurd stemt! Eén van de mogelijkheden zit in je eigen huis, een plek waar je dagelijks bent en waarbij je een relatief grote positieve invloed kan uitoefenen […]

Alles over het spoorelement jodium

Soms krijgen wij vragen over jodium in verband met veganistisch eten. Kan je wel genoeg binnen krijgen als je plantaardig eet en hoe doe je dat dan? We kunnen je mogelijke angsten over een voldoende inname van jodium meteen weghalen. Er hoeven namelijk absoluut geen tekorten te ontstaan als je geen dierlijke producten eet! Zoals […]

Drie producten van Holland & Barrett om van je zondag een verwendag te maken!

Pure Epsom zout Heb je een bad thuis? Een Epsom zoutbad is dan zeker een aanrader! Epsom zout heeft een hoog gehalte aan magnesium en dat is goed voor je spieren. Gezien magnesium snel wordt opgenomen via de huid, zal je het effect snel merken als je een Epsom zoutbad neemt. Het helpt direct om vermoeide spieren en gewrichten te ontspannen en heeft […]